#111
|
|||
|
|||
Регина что же вас так смущает?? *-)вы тогда его просто не ешьте и все,проблему как рукой сняло (v)
Аида если честно я плохо поняла именно в чем состоит вопрос,но могу сказать что четкого времени приема пищи в этой диете нет,поэтому завтракать можно и допустим часов в 12,если такой режим работы,да и если вы допустим начнете день с обеда или полдника,ничего страшного ;-)А по поводу колбасы-представьте себе жирную жирную корову из мяса которой например эта колбаса :-Dвы хотите стать похожей на нее???нет??значит не ЖЕВАТЬ (hu) Иришка,я тоже кормящая мать :-$проблем с молочком не испытываю (Y)тем более всегда можно вовремя остановиться. |
#112
|
||||
|
||||
net ai hleb em s radostiy- :-D mne legche otkazaza ot mysai kortoshki ;-)
__________________
Нас всех друг другу посылает Бог.. И слава Богу – нас у Бога много... |
#113
|
|||
|
|||
Всем привет,выходные не принесли ни чего хорошего,начались КД,и как результат +500гр,а что самое обидное,я в это время вообще есть не хочу,два дня только обедала и пила чай и воду,надеюсь,что по их окончанию вес упадет(такое может быть?)
|
#114
|
|||
|
|||
может может Наташ,у меня когда кд начались я на весы встала вообще увидела :-O78 кило,но когда они закончились то он стал 74,так что наберись терпения и жди!! (K)
|
#115
|
|||
|
|||
Ура!!! Вес пошел на снижение,в результате за неделю и 2 дня - 4500кг,объемы заметно уменьшились,диета супер,и есть не хочешь и худеешь *(Y)
|
#116
|
|||
|
|||
Для *Иришка * @-->----
Я вам сейчас не совету сидеть жёстких на диетах, потому что через ваше молоко малышу должно поступать большое количество питательных вещест. Можно просто придерживаться определенных правил, чтобы вес не набирался. Я в свое время мела все как пылесос - результат + 18 кг. Теперь жалею, что позволяла себе *ВСЁ *:'( Ешьте побольше овощей, рыбы, нежирной пищи, меньше мучного (оставьте только хлеб), меньше сладкого (лучше вообще исключить), пейте много кефира (молока). Обязательно не забывайте про витамины. Это все вам скажет любой врач. И Вам будет хорошо, и малыш будет расти здоровым *;-) Если есть возможность полазить по сайтам, то можно найти много подобных "диет" для кормящих мам. Желаю удачи! |
#117
|
||||
|
||||
Спасибо большое за совет,просто хочется и дочурку кормить и похудеть! Я тоже поправилась на 15!!! кг! :'( :'( :'(Вот и стараюсь вернуть былые формы,ищу оптимальный вариант! :-)
__________________
«5:50 утра — …класс! могу ещё поспать… 6:50 — …надо вставать… 6:57 — …встаю на счёт три… Раз…два… 9:40 — твою мать!!!» |
#118
|
|||
|
|||
А я сегодня объемы решилась измерить и вот она радость в талии - 3 см, а живот аж на 5см убавился,прям чудеса какието творятся :-D
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |