Диета на 7 дней.

[Ольга Пма]

ГАЛЯ!!!Спасибо за беспокойство!! Ты клёвая!!!

[Премудрая]

Добрый день!ВСЕ КТО НЕ МОЖЕТ НАЙТИ ДИЕТУ!
В строке : Пользователь, Сообщение -нажмите на слово Сообщение и будет все с самого начала, и там в этом самом начале описана диета...
ВСЕМ УДАЧИ!!!!

[Премудрая]

Оленька, спасибо, просто уже 3-й человек пишет в личку: как найти диету?
Мне ответить не трудно... Но решила помочь людям... Вдруг кто не знает как прочитать все сообщения с самого начала или найти 1-е сообщение где написана диета...

я завтра с вами. начну со второго дня, чтобы не отставать)))))вес завтра напишу

[Волчица]

Всем похуделочкам доброе утро,я уже съела первую порцию творога, т.к уезжаю, постораюсь держаться, творог взяла с собой.

[Премудрая]

Привет всем!
Мой отвес за вчерашний день составил 500 гр.
Возможно результат был бы лучше, если бы не нарушила диету, соблазнилась на кусочек мяса и чай с шоколадкой .
Картошки я съела правда всего 1 шт. и кефира выпила всего 200 гр.
Сегодня постараюсь не соблазняться и не нарушать....
А творога, для меня 500 гр. много... Столько не съем...

[Премудрая]

Девочки в творог советую добавить немного кефирчика и 2-3 штучки кураги порезанной..
Уже сама так ем, с курагой вкусно...

Всем привет!Сегодня второй день...творог...
Галя я наверно тоже не смогу столько съесть,не очень то я его люблю...

Галя поздравляю с отвесом!!!!!(F)

[Премудрая]

Еленочка, спасибки!
А как твои отвесы-давай делись... Или ты до конца диеты решила не взвешиваться???