#11
|
||||
|
||||
да я же написала на5 недельпрограмму.
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-) |
#12
|
||||
|
||||
Ритуль вы не обижайтеь.Какой чай ,какой коктель что то у меня ничего нет
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . . |
#13
|
||||
|
||||
Я * покупаю в одной компании.Пользуюсь *уже год .Очень доверяю.Чаи пью разные просто их меняю здесь есть хороший женскии чай.Цена1 пакета 3р.А благодаря коктелям *у *людей уходит аллергия *,давление ,язва *люди уходят с инсулина и т.д
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-) |
#14
|
||||
|
||||
Ритуль дело в том что я из БелорусиТ.ч поэтому и спрашиваю
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . . |
#15
|
||||
|
||||
Проблем нет этот продукт можно приобрести у вас *но нужно * у.точнить *где именно .Но в крупном точно есть.Если интересно я точню
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-) |
#16
|
||||
|
||||
если вам не составит труда
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . . |
#17
|
||||
|
||||
Девченки!Я стараюсь кушать до 6,в крайнем случае до 7 часов вечера!Иногда конечно тоже срываюсь:-P *Ужинаю обычно салатиками из свежих овощей,1 яйцо,когда уже невтерпеж-молока попью или лучше кефира стакан(md)
__________________
Плохо о нас думают те,кто хуже нас.Тем,кто лучше нас,не до нас. |
#18
|
||||
|
||||
А у меня сегодня на ужин 'форшированный кабачок' ,А что у Вас? Напишу вам рецепт.Беру кабачок(можно старый),срезаю с него шкурку,режу кружочками(2-3 см)вырезаю мякоть из середины и начиняю куриным фаршем(смешанным с луком и морковкой,тёртой+ молотый перец+соль по вкусу.).Смазываю протвень маслом раст.раскладываю кабачки и запекаю при температуре от170до 200градус.,за 20 мин.до готовности,сверху смазываю низкоколор.майонезом,можно с чесноком и запекаю ,до золотистой корочки.Этот ужин я должна буду скушарть до 17 час.
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#19
|
|||
|
|||
Ужинаю в основном ближе к 8 часам вечера. Ужин достаточно легкий. В основном это салат и куриная грудка. А так в основном чаек гоняю, чтобы желудок не пустовал. После того как похудела, а похудела только благодаря Редуксину, когда уже ничто не помогало, стала очень строго следить за тем, что и когда ем.
|
#20
|
|||
|
|||
Мне думается, правильнее не до какого-то определенного времени есть, а за сколько часов до сна. Если я, к примеру, знаю, что сегодня лягу спать в час ночи, не раньше, то поужинав в 18.00 я до часу ночи сто раз проголодаюсь. Так что для меня оптимально ужинать часа за три до сна и съедать на ужин что-то легкое.
|