Худеем весело!

[ЛюМель]

А еще вспомнилась притча о козе (После удаления зуба хожу такая счастливая!)...Как-то бедный еврей пожаловался своему раввину на невыносимую тесноту в доме. Раввин внимательно выслушал жалобу и спросил: "Коза у тебя есть? Возьми ее в дом..." Бедолага очень удивился, но, как послушный еврей, не посмел ослушаться наставления. Через неделю он вновь прибежал к раввину: "Ребе сжалься! Не могу больше! Жизнь и вовсе превратилась в ад!". "Ну, если так, - сказал раввин, - возвращайся домой и выгони козу обратно во двор". Сделал еврей все так, как наказал ему раввин, и почувствовал огромное облегчение.

[Lusiya]

Люда, диета такая *- на три дня: завтрак - в стакан минералки без газа добавляем ст.л. меда+5-7капель лимона, размешиваем, быстро выпиваем, затем через 15 мин можно выпить кофе или чай без сахара, обед - 250 гр. отварной индейки+стакан фреша из моркови, ужин-200 гр. белокоч.капусты залить стаканом воды, варить не менее 20 мин, процедить, выпить отвар в теч.получаса, если гложет голод можно выпить стакан трав.чая или кефира...Это балеринская диета, рез-т 5 кг затри дня. У меня сегодня третий день, общий отвес - 2,800, чувства особого голода нет, самочувствие хорошее...Из всей диеты мне не нравится только отвар капусты...Я, конечно, противница таких встрясок для организма, но что-то мой вес застоялся, я его решила толкнуть таким образом...А после диетысбалансированное питание+спорт. Очень хочется быть такой, как в прошлом году, а то я что-то раслабилась...

[ЛюМель]

Молодец, Люся! Так держать! А лишние "партизаны" у нас *потому-что - осень! Запасам жирок на зиму, чтоб не мерзнуть! :-D
Даже Малышева сегодня пожаловалась, что за последние две недели набрала лишнего...

[сонина]

Привет! *Все *отлично, *но *вот *отвар *капусты *меня *тоже *смущает.... Может *быть *что нибудь *подобрать *"под *себя"? Как *вы *думаете? *Так *заманчиво *партизанов *шугнуть...

[Lusiya]

Тань, а чем он Вас смущает?

[Lusiya]

Я летом запасаю, а потом осень-зима сбрасываю((((((

[сонина]

Я *капусту *люблю *в *любом *виде, *но *мне *не *нравится *запах *вареной *капусты.... Я *бы *лучше *съела *капусту *вместо *отвара:-(

[ЛюМель]

Таня, я тоже капустный маньяк! А вареную тож не люблю...

[Lusiya]

Привет, народ!!!Отчитываюсь - диету выдержала, все нормально, сегодня есть хочется, но ем умеренно...общий отвес - 3,200, постараюсь удержать рез-т...

[сонина]

Люся! *Ты *умница! Я *вдохновилась *твоим *примером *и *сегодня *продержалась *на *разгрузке, правда давление *рухнуло *ниже *плинтуса, *но все *поправимо!