#11
|
||||
|
||||
А вы наверное сами от себя начали спортом заниматься,лучше обратиться к тренеру.Девочки есть такая система называеться Худеющие на" Минус 60".Есть такая группа в однокласниках.Зайдите посмотрите ее.Там очень много рецептов блюд,психологическая помощь,девочки подскажут и помогут.ПРЕДУПРЕЖДАЮ!ЧТО ЭТА СИСТЕМА НЕ ДИЕТА,А ПЕРЕХОД НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.тАМ НЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ В КОЛИЧЕСТВЕ ЕДЫ!НИКТО НЕ СЧИТАЕТ КОЛЛОРИИ!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог. |
#12
|
||||
|
||||
Без углеводная диета,точно можно похудеть.Но конечно в сочетании со спортом лучше всего!!!!(F) (F) (F) Удачи!
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |