#1  
Старый 23.03.2010, 17:09
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию банановая диета.

вариант №1. продолжительность диеты составляет 3 дня, за которые можно потерять около 2 кг лишнего веса. суть диеты состоит в том, что в течение дня можно скушать 3 банана и выпить 3 стакана молока нежирного. диету можно продлить до семи дней.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 23.03.2010, 17:13
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

с сегодняшнего дня я начинаю.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.03.2010, 17:24
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

вариант №2. Продолжительность

диеты составляет 4 дня, за которые можно потерять до 3 кг лишнего веса.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 23.03.2010, 17:25
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

День первый:

На завтрак можно скушать:

Один грейпфрут и нежирный творог.

Обед должен состоять из:

1/4 банана и порции нежирного творога.

Ужин:

Один грейпфрут и нежирный творог.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 23.03.2010, 17:26
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

День второй :
На завтрак можно скушать: Стакан обезжиренного молока и банан.
Обед должен состоять из: Банана и сваренного вкрутую яйца.
Ужин:Кусок отварного нежирного мяса и банан.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 23.03.2010, 17:28
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

День третий
На завтрак можно скушать:
Один грейпфрут и нежирный творог.
Обед должен состоять из:
Кусочка дыни и порции нежирного творога.
Ужин:
Один грейпфрут и нежирный творог.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 23.03.2010, 17:32
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

День четвертый
На завтрак можно скушать:
Стакан обезжиренного молока и банан.
Обед должен состоять из:
Банана и сваренного вкрутую яйца.
Ужин:
Кусок отварного нежирного мяса и банан.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 23.03.2010, 17:32
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

День четвертый
На завтрак можно скушать:
Стакан обезжиренного молока и банан.
Обед должен состоять из:
Банана и сваренного вкрутую яйца.
Ужин:
Кусок отварного нежирного мяса и банан.
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 23.03.2010, 17:42
Жердецкая
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Откуда диета? На чем основывается?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 23.03.2010, 18:34
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 85
По умолчанию

диету я нашла в книге! 2 варианта диеты я написала! я сейчас на первом варианте, 3 банана и 3 стакана молока в день
__________________
Украшения для волос ручной работы на заказ, смотрите альбом!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 14:10. Часовой пояс GMT.