#11  
Старый 21.10.2008, 14:58
Аватар для Татьяна Навика
Татьяна Навика Татьяна Навика вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 20.10.2008
Сообщений: 12
По умолчанию

Напишите, какая программа занятий на дисках лучше, а то я не в Москве живу.
__________________
ПРОСНУЛАСЬ И ВЗМОЛИЛАСЬ: "ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ...." И ОСТАНОВИЛАСЬ...О ЧЕМ ПРОСИТЬ ЕГО?...СЕМЬЯ У МЕНЯ ЕСТЬ...ДРУЗЬЯ ЕСТЬ, Я СЛЫШУ И ВИЖУ, Я ЕМ И ПЬЮ...МЕНЯ ЛЮБЯТ И Я ЛЮБЛЮ...А ЧТО МНЕ НАДО? ВОТ ЧТО..."БОЖЕ,СПАСИБО, НЕ ЛИШАЙ МЕНЯ ВСЕГО ЭТОГО"........
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 04.11.2008, 09:30
Мудрая
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девчонки, а все таки, что лучше на занятия надеть(одежда,обувь...) подскажите?...
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 17.01.2009, 17:37
Наталья Пэтк
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки!Язанималась калланетикой 2 года назад очень плотно.Сбросила 15 кг.Заниматься лучше с тренером,а не по диску.Там важно все-и правильно выполнять упражнения и правильно дышать!А насчет питания: 2 часа(лучше 3) после занятий не кушать и придерживаться сбалансированного питания.Результат будет обязательно!!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 19.01.2009, 15:00
Инна Кама
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А я сегодня дома сама занималась первый раз,тяжеловато,но смогла :-)Надеюсь резудьтаты будут (F)
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 19.01.2009, 23:23
Аватар для Анара
Анара Анара вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 5
По умолчанию

Наталья Петрович,я хотела узнать, вы и сейчас занимаетесь каланетикой? А если нет, то набрали ли вес? И сколько?
__________________
довести до греха не обещаю...............................но провожу))))))))))))))
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 24.01.2009, 20:21
Наталья Пэткав
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Анара!Я сейчас набрала вес,но я принимаю гормоны(назначил доктор).На калланетику хожу редко-мало свободного времени.Но те девочки,кто остались у моего тренера не поправились.Собираюсь плотно начать заниматься с февраля :-D
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 04.02.2009, 20:42
Аватар для Кириллова
Кириллова Кириллова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.02.2009
Сообщений: 1
По умолчанию

Калланетику можно скачать на сайте *
********torrents.ru/forum/viewforum.php?f=610
Там еще много интересных программ можно найти.
__________________
Можно накрасить ресницы,губы,наложить румяна,НО БЛЕСК в глазах может "нарисовать" только ЛЮБИМЫЙ мужчина...........
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 05.02.2009, 03:05
Аватар для Архипова
Архипова Архипова вне форума
Member
 
Регистрация: 24.10.2008
Сообщений: 40
По умолчанию

очень сложно-меня не хватило даже до конца занятия-выдохлась))
__________________
Жизнь - это книга... У кого-то детектив, у кого-то роман, у кого-то полная фантастика. Смотрю вокруг себя... У меня походу комикс...
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 05.02.2009, 16:39
Аватар для Ульмясова
Ульмясова Ульмясова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 4
По умолчанию

Каланетика-это супер! И вес сбавляешь и фигурка делается тачёной. Ещё бы, такая нагрузка на мышцы :-).
__________________
ЛЮБЛЮ СВОИХ МАЛЬЧИКОВ!!!
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 05.02.2009, 16:46
Аватар для Пущанская
Пущанская Пущанская вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 7
По умолчанию

Кто подскажет,есть ли для каланетики противопоказания?
__________________
Поднятия настроения ради! *************youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FJe1qNM8XTQ
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 16:41. Часовой пояс GMT.