#11
|
|||
|
|||
Алексей,скажите пожалуйста,вы знаете как влияет на наш организм инфракрасная сауна и чем она полезна или вредна.Говорят,что лишний вес посещая инфракрасную сауну теряется.Я искала в интернете,что-нибудь узнать и ничего не нашла,одни продажи только.За ранее спасибо! :-)
|
#12
|
||||
|
||||
Елена,это такая микроволновка. Только размером побольше. Слышала, что у многих голова болела после нескольких сеансов, А одна дама чувствовала неприятный запах от своей кожи. Но есть и доволные.
__________________
MakeShape в фейсбуке! Следите за новостями. |
#13
|
|||
|
|||
Инфракрасная сауна вещь классная. И от микроволновки отличается, так как в ней волны не такие. Принцип этой сауны такой. Инфракрасные лучи проходят глубоко в кожу и как бы вытапливают оттуда всё ненужное, жир, воду... тем самым улучшает структуру кожи. При регулярном использовании можно избавиться от лишнего веса и целлюлита. А если ещё намазаться перед посещение сауны смесью (соль+мёд), кожа становится глаже и подтянутей.
я сама пробовала посидеть в такой сауне несколько раз и никакой головной боли я не ощущала... |
#14
|
||||
|
||||
Инфракрасная сауна, как и любая другая сауна полезна для организма, усиливает метаболизм, т.е. обмен веществ и следовательно способствует корректировке фигуры.
Отличие инфракрасной сауны от обычной тем, что инфрокрасное излучение, сходное с излучением нашего собственного излучения, нашего тела, а значит прогрев осуществляется более мягкий и глубокий.
__________________
Помогу скорректировать фигуру |
#15
|
||||
|
||||
Внимание, при посещении сауны мы теряем большое количество воды, поэтому недостаток нужно восполнять
Также важно помнить что сауна дает сильную нагрузку на сердце, поэтому нужно знать меру ;-)
__________________
Помогу скорректировать фигуру |
#16
|
|||
|
|||
Большое спасибо за ответы!!!!! :-)
|
#17
|
|||
|
|||
никогда не занималась спортом выезжала на хороших генах, но возраст берет свое и чувствую что если не возьмусь за себя то расплывусь . только вот как заставить себя начать хоть что-то *я жуткая лентяйка. посчитала свой коэфициэнт и оьрадовалась вес еще нормольный *нужет толькл спорт. * огромное спасибо за приглашение ! (fr) надеюсь воодушевиться коллективом.
|
#18
|
||||
|
||||
Привет Ольга, заставить себя ходить в спорт зал очень просто, примите решение, найдите ближайший от вас спорт зал, идите и купите абонемент на год, чтобы назад пути не было, а там уже найдете компанию :-D
__________________
Помогу скорректировать фигуру |
#19
|
||||
|
||||
...или можно без компании! Мы подбодрим! *(fr)
Вы будете заходить в форум через день за порцией наших наставлений, и воодушевленной будете отправляться в зал! *(fr)
__________________
MakeShape в фейсбуке! Следите за новостями. |
#20
|
|||
|
|||
предпочитаю отдаться в руки своему трейнеру в спорт зале. Он уж точно знает какие упражнения мне нужны Но так же нельзя исключать из рациона обычные дела как ходьба пешком, а не на машине, обычная домашняя уборка, секс, и тд......
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |