Давайте познакомимся, пару слов о себе: Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!

[виринея]

Всем привет! Мне 39 лет. Год *назад моя жизнь кардинально поменялась. Но я верю в то, что иногда полоса неудач может стать взлетной. За несколько месяцев без всяких усилий похудела на 7 кг. Увлеклась плаванием, хотя бы раз-два в неделю хожу в бассейн. Вот еще бы научиться правильно питаться и не наедаться на ночь глядя.

Привет всем. Мне 36 лет. Две дочки - лапочки. Замужем. До 22 лет мой вес был в норме (рост - 162, вес - 54), затем пополнела до 107 кг. Сбросила до 90 ( углеводистая диета) и снова начинаю набирать. Очень хочу научиться правильно питаться, похудеть и не набирать вес.

[Маячок]

... Всем привет... мне 46 лет, живу с мужем в Париже,
есть взрослый сын... он работает и живет в Люксембурге... у меня щитовидка, поэтому тенденция
к полноте... время от времени прибавляю в весе и сбрасываю с помощью протеиновой диеты, она очень
результативная, но очень тяжелая... хочу приобрести
иной опыт похудания... раньше еще стабильно занималась спортом... таким как шейпинг, каллонетика и просто фитнес... потом было время когда было не до этого... теперь есть время, но не
собраться с силами... вот и маюсь...

Привет!!! Мне 25 лет после родов поправилась на 25 кг , хочу похудеть, но не хватает силы воли .

Добрый день!!! Мне 25 лет, я домохозяйка, с детства не была худой...вот и сейчас мучаюсь, после родов окончательно поправилась, дальше уже некуда!!! Очень хочется быть стройной и красивой, скинут килограмм 15. Но нет совсем силы воли!!! Надеюсь с вами за компанию хоть что нибудь получиться ))) (F)

Мне 44 года. Живу в небольшом поселке Алтайского края. У меня два сына -17 и 19 лет.За поддержание нормального весаборюсь всю жизнь, в молодости было легче, а в последние 5 лет стала набирать по 2-3 кг. в год. Приходится пить гармоны, может и в этом причина, почему плохо получается сбросить быстро вес, ну и сила воли не та.

Привет! Меня зовут Светлана, я из Тамбова, мне 24 года. С февраля этого года я похудела примерно на 15 кг. Было - 70, сейчас 55. Хочу удержать этот вес и сделать так, чтобы правильное питание вошло у меня в привычку.

Привет всем!!! Десять лет назад я сбросила 20кг и вес стараюсь
контролировать.Желание есть ,ещё 20кг сбросить.Думаю,
что получится.

[горислава]

Добрый вечер,меня зовут Екатерина. За 1.5месяца похудела на 20кг,нужно ещё хотя бы 10,но уже не хватает сил,я сладкоежка,не знаю как обходиться без сладкого.Подскажите кто знает как это сделать

[Макарона ССас]

Здравствуйте! Мне 37. У меня 2 дочки 16 лет и 10 месяцев.К счастью никогда не считала калории, вес всегда стабильный что бы я не сьела. Спортом не занимаюсь, но люблю много гулять, особенно сейчас с малой. Но правильно питаться хотелось бы научиться, для здоровья. Здоровье главное, ведь надо деток вырастить, да и самой пожить хочется!Говорят после сорока вес незаметно сам прибывает:-).