|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
||||
|
||||
Кто нибудь напишите реальную тему 'похудеть'без лишней болтовни!:-)
Кто нибудь напишите реальную тему 'похудеть'без лишней болтовни!:-)
__________________
Грудь — это наша мощное бабское оружие. Пуговку застегнула — мозг мужику включила, расстегнула — выключила. |
#2
|
||||
|
||||
напишу как худела моя подруга. За год на 10кг, процесс долгий, но без вреда для организма. Она корректировала свое питание: не употребляет в пищу или употребляет крайне редко майонез, кетчупы, консервы с консервантами, колбасу, пирожки, полуфабрикаты, фаст-фуд, пиво, алкоголь, умеренно - сладости. Больше ест натурального, если мясо, то отварное. Спортом заниматься ей некогда из-за работы. И еще один раз в неделю, в пятницу делает разгрузочный день *- ест любые фрукты без ограничения. По чуть чуть и в норму, без стресса для организма и оьмен веществ нормализуется. Вот так.
__________________
Смысл моей жизни будет тот, который я сама придам ей. |
#3
|
||||
|
||||
А если спорт добавить, будет еще быстрее. Но в этом деле главное регулярность, не раз в месяц, а если начал заниматься 2-3 раза в неделю, то занимайся регулярно. А то результата не будет.
__________________
Смысл моей жизни будет тот, который я сама придам ей. |
#4
|
|||
|
|||
Девочки, не надо морить себя голодом, попробуйте БОДИФЛЕКС. 15 мин в день и ни какой диеты....(Y) * *Результат ощутите после 1 недели!!!(X) (pl) :-D
|
#5
|
|||
|
|||
Ачто такое БОДИФЛЕКС
|
#6
|
|||
|
|||
Правильное дыхание! Упрожнение воздухом очень помогает(Y)
|
#7
|
|||
|
|||
А где именно про дыхание почитать,как правильно???Подскажите?
|
#8
|
|||
|
|||
БОДИФЛЕКС - это замечательная вещь! Уже 4 год практикую, веду занятия по бодику, всем очень нравится и результат не заставит себя ждать! если есть вопросы, обращайтесь!
|
#9
|
|||
|
|||
коррекция фигуры массаж +диета
|
#10
|
|||
|
|||
a kakie imenno dieti?
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |