#1
|
||||
|
||||
Что, как и сколько мы ЕДим...
«Продукты Energy Diet при рациональном использовании в качестве спортивного питания в базовом периоде подготовки (на фоне значительных физических нагрузок) повышают физическую работоспособность и кислородную емкость крови, способствуют более быстрой смене фаз адаптации (интервальная тренировка) во время учебно-тренировочного процесса».
__________________
ЗДОРОВЬЕ... УСПЕХ... СВОБОДА... |
#2
|
||||
|
||||
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага
Лао Цзы
__________________
ЗДОРОВЬЕ... УСПЕХ... СВОБОДА... |
#3
|
|||
|
|||
Ем практически все, что хочу. На вопрос как не знаю даже как ответить лучше, а вот количественно с радостью отвечу... у каждого есть своя дневная норма, исходя из веса, состояния здоровья и цели человека. Если не хотите набрать вес, цифра будет одна, для набора - будет иная. Я худела, принимала Редуксин, который помогал бороть чувство голода и нормировать приемы пищи.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |