20 дней -20 кг!

Скажи пожалуйста, а ты всю диету выдержала, сколько скинула,я с сегодняшнего дня на этой диете)))))

Юлия, здравствуй!Сегодня у меня 11д.и у меня -10кг.(говорят,когда больше лишнего веса-быстрее уходит)Хочу еще 10д продержаться.:-)

[Щепелева]

У меня сегодня 2ой день диеты.Сегодня я вешу 61,5 кг,талия 77 см,живот 92 см,бёдра 101 см.То есть за сутки я похудела на 700 гр. и на 2 см в талии и бёдрах.Вот,думаю не плохо,посмотрим что будет дальше.

Девочки здравствуйте я наверное тоже присоединяюсь к вам!!!!Не против????;-) ;-) ;-)

[Щепелева]

Присоединяйтесь,Елена.Вместе интереснее добиваться результатов.

;-) ;-) ;-) Будем пробовать!!!!!!!!

надо попробовать,вы меня заинтересовали.мой вес 61,рост 162,хочу скинуть 10,как и было до рождения ребенка.а чувство голода не беспокоит?обед и завтрак хорошие,а начиная с полдника никакой еды,наверное тяжко?

и вот ещё...скажите девочки,как на счет физ.нагрузок?меня не хватает больше чем на 3-4 дня.

[Щепелева]

Я вот сейчас сижу и безумно хочу есть,но терплю.Пойду наверно спать,во сне легче будет это перенести.

[Щепелева]

У меня голод только вечером,на утро я его уже не чувствую.