 |
|
|
#1
14.06.2010, 02:16
|
|||
|
|||
Что поможет убрать живот?
Всем здравствуйте! Девчонки, помогайте!!! После родов никак не могу убрать живот и бока. Сидела на диетах - худеют ноги и бедра, а вот живот никак...
|
|
#2
15.06.2010, 21:09
|
|||
|
|||
|
Такая я же беда... Если *кто знает эффективный способ-подскажите пожалуйста!
|
|
#3
16.06.2010, 01:03
|
|||
|
|||
|
Всем привет! Родила двоих, проблема с животиком тоже мне знакома. Диеты здесь не помогут! Надо качать нижний пресс, т.е. не тело поднимать из положения лежа, а ноги. Не старайтесь делать много подьемов, ежедневно достаточно 30 раз. Хоть как, можно 3 раза в день по 10, а можно сразу 30. Уже через месяц результат налицо! Попробуйте!Удачи!
|
|
#4
17.06.2010, 20:34
|
|||
|
|||
|
привет всем помогите советом как убрать животик
|
|
#5
19.06.2010, 15:23
|
|||
|
|||
|
Качать надо пресс+самомассаж живота (пощипывания,похлпопывания и тд.)
|
|
#6
15.07.2010, 06:42
|
|||
|
|||
|
Мне посаветавали обручь крутить неделю 15-20 минут в день,и мне помогло,сама после родов страдала,на фотках результат на лицо,а точней на (животе)
 удачи кто будет пробовать
|
|
#7
16.07.2010, 20:05
|
|||
|
|||
|
девачки а .как вырабатать силу волю
|
|
#8
16.07.2010, 20:06
|
|||
|
|||
|
девачки а как вырабатать силу волю
|
|
#9
29.11.2010, 06:15
|
|||
|
|||
|
а я сейчас занимаюсь обертыванием и утяжеленный обручь кручу, вроде помогает!!!
|
|
#10
01.12.2010, 17:37
|
||||
|
||||
|
ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ! Очищение,обмен веществ,снижение аппетита и веса.А главное вес не возвращается.Результаты в моем фотоальбоме "До и после"Вопросы в личку.
__________________
Есть одна такая хорошая поговорка - "Доверяй, но проверяй"… жаль, что порой результаты проверки такие, что сразу вспоминаешь ещё одну: "Меньше знаешь - крепче спишь"
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 06:30. Часовой пояс GMT.
|
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Кaк похудeть? Диеты для быстрого похудения. | |