 |
|
|
#11
18.11.2008, 04:01
|
||||
|
||||
Анна, как ваши дела? У меня сегодня день ну просто как по маслу прошёл. Кушать совсем не хочется, с таким удовольствием поедала винегретик. (Y) Посмотрим теперь как пройдёт завтра. :-)
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!! 
|
|
#12
18.11.2008, 04:17
|
|||
|
|||
|
Девочки ,хотите совет, который вы все и сами знаете. У меня прихватила пожелудочная и я села на диету,а диета заключалась в том , что я ела 5-6 раз в день маленькими порциям.Отварное нежирное мясо, рыбу, все паровые овощи, тушенные яблоки и тыкву,Без соли,1,5 литра воды в день, зеленый чай( кофе нельзя!).Последний раз ела в 18-19 часов. З а 2 недели ушло 7 кг. Прошел уже месяц, стала питаться как всегда, но вес не вернулся. Правда, чай стала пить с конфетой, а то и с печеньем, а это никому не надо. Попробуйте!
|
|
#13
18.11.2008, 17:13
|
||||
|
||||
|
Девочки, прошёл 1-ый день диеты. - 300 гр. за день. При этом чувства голода не испытывала никакого. Винегрета съела чуть ли не тазик. Вообщем пока всё ну просто замечательно. (Y)
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!!
|
|
#14
18.11.2008, 21:17
|
|||
|
|||
|
Мне Оксана нравится ваша диетка, только потому что не нужно замарачиваться и что для себя готовить. Все четко и понятно. Ну посмотрим на ваш результат, пока не готова присоединится.
|
|
#15
18.11.2008, 21:20
|
||||
|
||||
|
Мне,Оль, она тоже этим нравится. А вот по поводу результата сказать не могу. Буду отчитываться. Но состояние пока (тьфу-тьфу) отличное. (Y)
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!!
|
|
#16
18.11.2008, 21:23
|
|||
|
|||
|
Оксаночка обязательно пиши результаты. Понятно что у каждого по разному, но все же. А вообще вы молодчина (F) (F) (F)Сколько уже за время диет сбросили?
|
|
#17
18.11.2008, 21:39
|
||||
|
||||
|
Оль, страшно подумать, 10 кг сбросила. Было бы больше, если бы не срывалась, но кто из нас без греха. :-$ Осталось 5 кг и всё, тогда я буду довольна. Зато потом встанет вопрос удержать этот вес, что намного трудней.
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!!
|
|
#18
18.11.2008, 21:43
|
|||
|
|||
|
(F) (F) (F)Когда начили процесс?
|
|
#19
18.11.2008, 21:53
|
||||
|
||||
|
10 кг ушло за месяц. 2 из них туда-сюда скакали. Поначалу так хорошо уходило, а сейчас меньше и меньше. :-( Но я ещё каждый день стараюсь на велотренажёре покататься. Тоже хорошо помогает. По крайней мере укрепляет мышцы.
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!!
|
|
#20
18.11.2008, 22:35
|
||||
|
||||
|
У меня пока всё хорошо, ела варёные яички. Домой приду пожарю. У вас просто замечательный результат, Ань. Главное, чтобы и дальше так. Но я уверена, У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! * ;-)
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!!
|
Линейный вид
