#1
|
|||
|
|||
Подскажите как похудеть после родов
Подскажите как похудеть после родов
|
#2
|
|||
|
|||
чтобы похудеть после родов нужно исключить из своего меню всё мучное и сладкое. уменьшить свои порции на половину. и заниматся спортом хотя бы по полчаса.кушать после шести нельзя. можно яблоки и зелёный чай без сахара.
|
#3
|
||||
|
||||
все верно!
__________________
Очень редко будильник помогает проснуться,но по большей части он постоянно мешает спать! |