|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
||||
|
||||
Сколько минут в день нужно крутить обруч?
Девочки, давайте делится обытом, сколько минут в день нужно крутить обручь, чтобы был результат?
__________________
Привет, хотела бы пообщаться с интересными людьми! |
#2
|
|||
|
|||
Пишут, что 10 минут 2-3 раза в день. Но я сама не пробовала и обруча у меня нет *-)
|
#3
|
||||
|
||||
100 раз в одну сторону и столько же в другую. А вообще корявка, не умею крутить(tr)
__________________
Продам земельный участок в Луховицком р-оне. Газ, свет по границе. |
#4
|
|||
|
|||
По 20 минут три раза в день, итого час в день. Результат СУПЕР!(Y) Главное было бы время
|
#5
|
|||
|
|||
И обруч :-D
|
#6
|
|||
|
|||
моя соседка крутила после родов по 15-20 мин. результат супер. сейчас вообще 53 кг весит, тростиночка одним словом, я все никак не приобрету, а хочется на себе испробовать.
|
#7
|
||||
|
||||
ya s sharikami kupila - vnachale bolno bilo - potom privikla - ya krutila 2 raza v den po 2-3 minuti ( 5 min v den) mne kagetsya shto zdorovo boka ubiraet.
__________________
Мягкость побеждает сталь, перо свернет гору. |
#8
|
|||
|
|||
Ну все, убедили, надо приобретать обруч :-D
|
#9
|
||||
|
||||
vsem privet . A u menya obicniy alumineviy obruc, tolko ya yego peskom napolnila. Krucu yego rovno cas v den, boka ushli, no taliya nikak ne poyavlayetsa.
__________________
Слабые не умеют прощать. Прощение – удел сильных |
#10
|
|||
|
|||
девочки я кручу обруч очень тяжелый.... однажды уронила его на ногу,и отбила всю ногу!:-D вообщем кручу обруч столько сколько времени есть....как только тело онемело значит хорош! я крутила сначала его с адской болью,а сейчас вообще не чувствую,хочу еще тяжелее! давайте девчонки,удачи!!!!!!!!
|
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |