#31
|
||||
|
||||
8 denj naschinaem sna4ala , so 2 nedeli u was na4inaet oschischenie organisma i obmenweschestw . Esli wi budete sobludatj etu dietu iwipolnjatj ee prawiljno wi tak bistro ne budete nabiratj kg . A esche ja li4no delaju wot usche 14 let 2 dnja w nedelu rasgrusu4nie dni eto osna4aet dlja menja naschalo nedeli i konez nedeli keffirnij denj do 1, 5 l. keffira ili jablo4nie dni w denj moschno 1.5 kg jablok Schelau wam uspech ;-)
__________________
Да я такая...Говорю что думаю...Живу мечтой...Все принимаю близко к сердцу...Быстро привыкаю к людям....Ругаюсь... Обижаюсь... За - то Я - Искренняя!!! В отличии от многих)))))))) |
#32
|
||||
|
||||
Da Natalija ja wam schto klientow otbiwau schto wi menja w schernij spisok wnesli . Wi chotite denjgi nawernoe delatj , a po4emu ne pomo4j ludjam tak ot schistogo serdza;-) Wedj ne wse s4astje w denjgach :-D
__________________
Да я такая...Говорю что думаю...Живу мечтой...Все принимаю близко к сердцу...Быстро привыкаю к людям....Ругаюсь... Обижаюсь... За - то Я - Искренняя!!! В отличии от многих)))))))) |
#33
|
|||
|
|||
Да. А если на такую диету нет времени. И ты ешь когда придется.
|
#34
|
||||
|
||||
попробуйте водную.
__________________
Я перед сексом говорю мужу: -Кто первый кончит – тот моетпосуду ?! Вот это я понимаю -мотивация!!! |
#35
|
|||
|
|||
Всмысле?
|
#36
|
||||
|
||||
поднемитесь немного вверх там все подробно написано.
__________________
Я перед сексом говорю мужу: -Кто первый кончит – тот моетпосуду ?! Вот это я понимаю -мотивация!!! |
#37
|
|||
|
|||
Знаете. У меня есть некие проблемы. И я часто нерничаю. А чтобы успакоется я начинаю есть. Мне советовали заиметь вредные превычки. Как например курить. Ноя не хочу. И вот. У меня теперь привычка есть. Обязательно нужно что небуть съесть.
|
#38
|
|||
|
|||
меньше мучного *побольше ночного
|
#39
|
|||
|
|||
гречку на воде *мясо (телятина,курица без кожы) можно жарить * или *тушить в *сметане.ну а на сладкое мед * * одна чайная ложка в день * -10кг в месяц *не кушать после *6 *вечера
|
#40
|
|||
|
|||
Девочки , не верьте в волшебство
Добрый день , хотела бы написать отзыв о том , как похудеть за месяц на 10 кг ! Забудьте о всех диетах , диета на которой нельзя питаться постоянно, значит вредная и подходит для нашего женского организма! Нам нужен полноценный рацион и белки , и жиры , и углеводы! Правильное питание- это то что нам поможет . Я сама после родов похудела на 23 кг! Придерживалась пп и кормила грудью! На форуме Slimrussia.ru можно бесплатно и быстро получить консультацию профессионального врача-диетолога или фитнес-тренера !
********slimrussia.ru/viewtopic.php?f=21&t=61 |