#11
|
||||
|
||||
да трудно но эффективно,на 3день привыкает организм и легче..
__________________
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается лишь в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но он остается с теми, кто тебя любит. |
#12
|
|||
|
|||
А потом не возвращаються кг?
|
#13
|
||||
|
||||
смотря как вы будите питаться..у меня держался около двух лет..и ещё зависит от возраста,сами понимаете или вы молодая девушка,или женщина..мне на тот момент было 20лет..и поэтому не было проблем..а сейчас я родила ребёнка и разумеется поменялся обмен веществ .,и на данный момент проблематично достич фигуру молодой девушки,так что пробуйте результат будет ,проверено не только мной,но и моими подругами.Удачи!
__________________
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается лишь в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но он остается с теми, кто тебя любит. |
#14
|
||||
|
||||
Интересно а энергию чтоб работать и по дому заниматься откуда брать?Девочки не сходите с ума,от таких диет у вас через пару годиков желудку п...дец будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Самое элементарное урежте кол-во потребление хлеба,сладкого,макарон,жаренного.Не откажитесь а именно урежте,а церез месяц- два можно что то исключить.Вес будет уходить,пусть не так быстро как на голодовке,но зато организм истащен не будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ... |
#15
|
|||
|
|||
Вот точно! Ага скушай апельсин и вообще слюна как у собаки бежать будет:-D да и вообще за короткие промежутки времени сбрасывать большие цифры ох как плохо пробовала уже и могу с гордостью заявить у меня панкреатит,холецистит:-D неее диеты должны быть более мягкими
|
#16
|
|||
|
|||
Я пила отвар из травы сенны,изюма и холосаса. Ограничение в питании:жареное,отстрое,жирное,кондитерские и хлебобулочные изделия. Можно кушать овощи,фрукты,яйца вареные,сосиски,овсянку,кефир,хлеб черный,но не много. Ну и конечно после 18 часов не кушать. Работает эта штука и хоть не такая жесткая
|
#17
|
||||
|
||||
Согласна полностью!И обязательно пить витамины!
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ... |
#18
|
||||
|
||||
Нужно любить себя в первую очередь такой, какая есть, тогда и другим будете нравиться Девчонки, Лера всё правильно сказала, глупо терять большой вес за короткое время, это большая нагрузка на организм и вес возвращается обратно. Если худеть постепенно, уменьшая порции, тогда организм постепенно привыкает к меньшему колличеству пищи и вес уже не возвращается. В месяц должны терять килограмма 3, не более.. Больные мы никому не нужны..
__________________
В постели я-звезда! Руки ноги раскину и сплю. А если еще пальчики растопырю- вообще снежинка |
#19
|
||||
|
||||
Это точно Оленька!!!!!!Без здоровья и диеты и красота ни к чему.Если вес за 100 то в первый месяц может и чуть больше 10кг уйти,а вот когда вес от 70 до 90 кг уйти может сразу до 10кг,редко когда 15,но это реально.Но главное не резко начинать иначе организм будет накапливать жиры.
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ... |
#20
|
||||
|
||||
всем привет.девочки я хочу посоветовать хотя бы раз в неделю посидеть на молокочае.я сама один раз уже попробовала и два кило за сутки потеряла делать так хотя бы раз в неделю и за месяц до 10 кило можно скинуть
__________________
Я хочу однажды проснуться и сказать самой себе:«Я заслужила все это» |