|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
||||
|
||||
Красивая шея и подбородок-как этого добиться?
Кто что может посоветовать...на шее появилась ужасная складка...не знаю чем она вызвана(всего 22 года) :'(и как от нее избавится??? :-(
__________________
Хорошо выглядит та, которая одета в счастье... |
#2
|
||||
|
||||
Во-первых, мне кажется, надо исключить проблемы со здоровьем (иногда такое бывает при проблемах с щитовидкой). А упражнения... Он и должны быть направлены на растяжение мышц шеи. Например, попробуйте вытянуть шею вперед, как лебедь. Подбородк при этом должен стремиться вперед, вы должны чувствовать как напрягаются мышцы шеи. А потом назад. Главное делать это медленно, пластично, чтоб не получить травму. Это упражнение хорошо помогает при втором подбородке.
* * Главное, регулярность и хорошее настроение. Удачи!!
__________________
Боишься - не делай, делаешь - не бойся! |
#3
|
||||
|
||||
Спасибо,Оля!будем пробывать становиться лебедем ;-)!!!
__________________
Хорошо выглядит та, которая одета в счастье... |
#4
|
||||
|
||||
мезотер апия.рестилайн * * (Y)
__________________
Ну,что, поздравьте меня,с обновкой!!!!!!!!! |
#5
|
||||
|
||||
Светлана.расскажите по подробнее,что это такое?! :-)
__________________
Хорошо выглядит та, которая одета в счастье... |
#6
|
||||
|
||||
В боди флексе тоже еь есть упражнения,
что б убрать 2-й подбородок!!!
__________________
Жена моет пол. Муж ударил её по заднице и говорит:- убери свой комбайн с дороги! Она обиделась. Ночью. Муж ей:- ну повернись ко мне, ну пожалуйста!- ага буду я из-за одного колоска комбайн разворачивать! Отвернись и молоти вручную! |
#7
|
|||
|
|||
Поперечная морщина примерно на середине шейки?Может вы спите на высокой подушке, в таком возрасте подобное может появиться только вот от каких-то таких привычек. Ну а избавиться.... От высокой подушки во-первых, ну и масочки попробуйте поделать, *кремчики там поактивнее в районе шеи. Если это произошло от неправильных привычек и вы от них избавитесь, то в этом возрасте должно разгладится. Ну и не ужасно в конце концов это, я уж подумала второй подбородок отвис. Вот это было бы хуже.
|
#8
|
|||
|
|||
Девочки,попробуйте бодифлекс!!! (Y) (Y)
|
#9
|
|||
|
|||
напрягать шею и тянуть язык к носу,каждый день по 10 раз минимум
|
#10
|
|||
|
|||
К сожелению,поперечная морщина у меня передалась от мамы и как я с ней ни боролась-ничего не помогает *-)!
|
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |