#6081
|
||||
|
||||
Я пробовала худеть просто *потребляя обезжиренную ,лёгкую пищу. Худела на Кремлёвке, и два года назед на системе -60больше всего она понравилась! Вот хочу толчок дать себе и моему лишнему весу и опять системы -60 придерживаться.
__________________
Гостеприимный сторож вместе с солью заряжает в ружье и хлеб. |
#6082
|
||||
|
||||
********mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html тут описание диеты и рацион,немного отличающийся от того,что тут на ветке.
__________________
Гостеприимный сторож вместе с солью заряжает в ружье и хлеб. |
#6083
|
|||
|
|||
приветики сегодня еще-500гр потехоньку уходит проклятый вес
|
#6084
|
||||
|
||||
Здравствуйте, девочки. Я 4,5 мес назад родила и кормлю ребенка грудью. Можно ли в моем случае держать эту диету. Очень поправилась и хочу прийти в норму. За ранее огромное спасибо.
__________________
Бываю прелестью...Бываю гадостью...Бываю страстью...Бываю сладостью...Могу истерикой...Могу спокойствием...Ведь я же женщина - мне это свойственно...! |
#6085
|
||||
|
||||
Лиле. Я бы не рисковала,Лиля ,тут всё таки большие ограничения! Попробуй лучше систему -60,там девочки сразу после родов начинали.
__________________
Гостеприимный сторож вместе с солью заряжает в ружье и хлеб. |
#6086
|
||||
|
||||
Евгения, большое спасибо. Обязательно попробую.
__________________
Бываю прелестью...Бываю гадостью...Бываю страстью...Бываю сладостью...Могу истерикой...Могу спокойствием...Ведь я же женщина - мне это свойственно...! |
#6087
|
||||
|
||||
всем привет!сегодня 4 день диеты. За 3 дня минус 2 кг-прогресс. Хотя знаю что это только по началу вес так хорошо уходит,потом будет медленнее,но тем не менее меня все устраивает. Сегодня на работе-на морковке и фруктах. Приеду завтра с работы, напишу свои отвес за 4 дня. Думаю еще килограмм скину. Всем удачи!
__________________
Мне не нужен тот кто скажет " НЕ ПЛАЧЬ МИЛАЯ , ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО ! " мне нужен тот который скажет " ВСЕ ХРЕНОВО , НО Я С ТОБОЙ.... И ПОКА Я ДЫШУ , ТЫ БУДЕШЬ СЧАСТЛИВА!!! " |
#6088
|
||||
|
||||
девочки Всем ПРИВЕТ! Сегодня вес тот же что и вчера *7й день, что-то плохо вес уходит, а объемы уменьшаются потихоньку. Может все потому что я до диеты на разгрузках на 3,5 кг похудела, общий результат -6.150 , только японка за 6 дней 2.5 кг. Ну, МЕНЯ ничто не сломает ИДУ ДАЛЬШЕ. Всем хороших отвесиков, терпения
__________________
Приятно, когда есть рядом такие люди, которым не важно кто я, по фиг, какая я, а просто важно, что я есть. ) |
#6089
|
|||
|
|||
а иот у меня сегодня +500гр вчера егурта налопалась вечером ну вот и резуме *злая на себя до ужаса(sc) (sc) (sc)
|
#6090
|
||||
|
||||
нееееее я от меню ни на шаг
__________________
Приятно, когда есть рядом такие люди, которым не важно кто я, по фиг, какая я, а просто важно, что я есть. ) |