#11  
Старый 25.03.2010, 01:55
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Отписываться буду каждый день, взвешиваться через каждые 3 дня!(tr)
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 25.03.2010, 02:01
Прохоренко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ,ПРИГЛАСИЛИ НА СВАДЬБУ,НУЖНО ДО 25 АПРЕЛЯ ПОХУДЕТЬ,РАСПИШИТЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ КЕФИРНУЮ ДИЕТУ.ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!!!!!:-)
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 26.03.2010, 03:18
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девочки, первый день прошел нормально, без срывов. Завтра взвешиваться буду- стартом будет вес.:-$ (F) (F) (F) (F)
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 27.03.2010, 01:03
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ну как и обещала, я с вами.Сегодня под вечер поела чернослива чуток, вместо слабительного(ch) , а так- день прошел без срыва! Чего и вам желаю. Вес не пишу, но легкость чувствуется. Завтра отпешу сколько ушло, +фитнес=хорошие результаты!
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 27.03.2010, 15:24
Прохоренко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет всем!Я решилась!С сегодняшнего дня я с вами СВЕТЛАНА!;-),так как то легче.Начальный мой вес 59 кг.:-D
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 28.03.2010, 04:20
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Добрый вечер девочки, у меня третий день прошел нормально, правда позволяю себе кусочек того-сего укусить. Но это не должно особо повлиять на итог диеты. Завтра должно быть по расписанию курица+кефир. Но я хочу по своему посидеть на диете. И так до конца сл недели. А именно: день овощей/день кефира 1,5 л. И так далее, +фитнес. Думаю хотя бы 1кг скинется.
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 28.03.2010, 21:19
Прохоренко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет всем,сегодня второй день,держусь!
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 10.04.2010, 21:38
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Светланка Вергасова, как ваши успехи в диете? я только с завтрашнего дня могу сесть...вот держусь!
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 13.04.2010, 02:44
Прохоренко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет Светлана,продержалась недолго честно,но результат есть.сейчас просто стараюсь мало кушать,как то и нехочется.:-D
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 13.04.2010, 05:26
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

У меня сегодня прошел второй день+фитнес. Ой, лучше в такие дни сидеть дома! Завтра воздержусь от физ нагрузок, но стойко держусь, лишь утром и на ночь позволяю с чаем ложечку меда, а то совсем плоха буду!Не взвешиваюсь пока, лучше в конце диеты!:-)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 16:12. Часовой пояс GMT.