Как убрать живот?

[Гражданочка]

da,.... a po4itat'-to ne4ego, i ni odnogo putnogo soveta net, :-( net bi del'noe 4to nibud' napisali, a to kak babi na ba3are rugaetes.

[Гордый Птицъ]

Трава для очищения организма. «Тибетский сбор»
В этот сбор входят цветы зверобоя, ромашка, бессмертник, берёзовые почки, листья и корни земляники. Эти травы помогают очистить лимфу и кровь, что в свою очередь очистит сосуды, кишечник, почки и печень вашего организма. Позволяет вывести шлаки и соли. Его часто рекомендуют пить при болезни суставов. Тибетский сбор очень хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Действует как общее, оздоравливающее средство. Этот сбор трав так же способствует похудению. Его употребление поможет улучшить обмен веществ в организме, очистит его от холестерина в крови и жиров, предупредит развитие атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии. Способствует улучшению работы поджелудочной железы и желчного пузыря
Отвар из тибетских трав можно принимать в любом возрасте, чтобы поддержать свой организм. Он незаменим для больных онкологией, людям, которые прошли химиотерапию, облучение, тем, кто принимает много химических препаратов. Чтобы приготовить отвар, возьмите по 100 грамм каждой травы и хорошо перемелите. Настой на один день готовится так: 2 столовые ложки травы залейте пол литром кипятка. Дайте настояться 40 минут. Процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар нужно пить на протяжении двух с половиной месяцев один раз в год.

Надежда а вы пробывали этот сбор и какие ваши результаты???????

[Гостья]

я не понимаю вас!в каждой групе адно и тоже !ерунда какаета палучается!влес в чужую групу прочитал и создал свою!

[Гламурка]

А как называется Ваша группа,если не секрет.У меня тоже есть группа и там много нписано как избавится от животика и физически и нет Всё бесплатно.Много просто масок от растяжек и на животе и многое другое.Я не хвалю себя,но участники все довольны и плохого о себе неслышала.Могу поделится.....(Y) (v) (F) (F) (F) (F)

[Гламурка]

Девочки,я Вам не буду сейчас раписывать многие советы *о том как похудеть ,НО пока кому интересно напишу как "УБРАТЬ ЖИВОТИК" и подкорректировать фигуру.Утром вместо завтрака употребляйте спец.свареный рис. и самое главное до обеда (3=4 часа НЕ ПИТЬ ВОДЫ!!!) *Возьмите рис ,"+; ст.л промойте и поставьте на огонь,когда закипит *проварите в течение 1 мин.,снимите с огня промойте под проточной водой и снова залив поставьте на огонь и так три раза (НЕ СОЛИТЬ) промойте и съедайте на завтрак. Далее напомню ==не пить жидкости! В течении дня ешьте как бычно.Если есть ещё желание похудеть то тут обязательно зелёный чай с лимоном без сахара,много (до 2 ух литров воды в день ) и действительно очищающие отвары трав .И конечно же правильное питание и несложные упражнения утром ,не вставая с постели!!! *Но это уже отдельно !

[Гламурка]

Девочки всем привет! Я впервые вошла в группу,перечитала переписку,честно сказать хоть посмеялась.Вероника и все остальные молодцы,с умором.про Курах.Я например у себя в группе её постоянно удаляю,а теперь просто поставила в чёрный список.

[Гламурка]

Действительно кто хочет похудеть,давайте все вместе помогая и поддерживая друг друга. Ведь есть люди которым просто нужно подкорректировать фигуру и сбросить 2=4 кг.А это легко .Распределите на три дня==отварная курица без кожуры и бульон.А затем как сбросите "лишок присоединяйтесь к раздельному,правильному питанию и вы всегда будете в одной поре.

[Гламурка]

Подскажу для начала одно упражнение для живота. Утром,не вставая с постели , пока мыщцы ещё расслаблены ==лёжа поднимайте вместе две ноги под углом 45 градусов и опускайте не до конца.И так сколько сможете.При ежедневных таких постельных упражнениях вы скоро почувствуете что просыпаясь утром и встав с постели ваш живот уже не отвисает.

[Гламурка]

Прийдя на кухню(не забудьте обязательно выпить стакан воды),готовя завтрак (а это я уже писала про волш.рис) делайте следующее упражнение.На вдох=живот расслабляйте,на выдохе втягивайте.