 |
|
|
#1
20.01.2010, 05:00
|
|||
|
|||
Диета 4 дня. минус 3 кг
Четырехдневная диета
Первый день: Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин. Второй день: Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока. Третий день: Завтрак: 1-2 стакана чаю. Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра. Ужин: 1 стакан молока. Четвертый день: Завтрак: мюсли в соке или молоке. Обед: 1 огурец + 1 помидор. Ужин: 2 апельсина. Апельсин можно заменить на грейпфрут. 
|
|
#2
20.01.2010, 05:02
|
|||
|
|||
|
Эта диета если нужно срочно сбросить 3 кг. рассказала подруга. ей надо было перед свадьбой срочно похудеть. пормогает 100%
|
|
#3
20.01.2010, 05:10
|
|||
|
|||
|
Можно попробывать результат сообщу;-)
|
|
#5
20.01.2010, 05:13
|
|||
|
|||
|
Девочки попробуйте и напишите как вам !
|
|
#6
20.01.2010, 05:18
|
|||
|
|||
|
*-) ooo4en interesno
|
|
#7
20.01.2010, 05:25
|
||||
|
||||
|
я пробовала эту диету, она есть уже на форуме и называется "Яичная диета" результат действительно даёт хороший,ноооо тяжеловато, но если сильно надо,то обязательно получится...желаю всем удачи!!!!!;-)
__________________
Все в наших руках,поэтому их нельзя опускать.
|
|
#9
20.01.2010, 05:52
|
||||
|
||||
|
Эта диета для тех у кого немного лишнего веса, сидеть не больше 4 дней, она очень сильно портит желудок. Знаю по собственному опыту.:'(
__________________
Не смотри на внешность человека-гляди в глубину его глаз и чувсвуй его сердце-там его суть
|
|
#10
20.01.2010, 05:56
|
|||
|
|||
|
а вроде фруктики белковавя пища. чем портит тогда?
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 07:07. Часовой пояс GMT.