10 счастливых магических дней

[Зрем]

Марина ромашковый чай снижает аппетит, я пью его вечером после 6ти когда особенно хочется есть

[КУЛЕШОВА]

А не будет растройство желудка? У меня повышенная кислотность желудка, есть много дыни не смогу

Мои вчера съели дыню))) без меня))) Поэтому проблема отпала. Буду сегодня на арбузе (овощи). После вчерашнего мясного дня минус 700 гр. ИТого за 2 дня - 1,7 кг. Сегодня хлещу кофе, как бы не одуреть! Спасибо за рецептик с полынью! Точно, я вспомнила, что она снижает аппетит. Я никогда раньше не пила, но думаю, что она такая горькая, что после нее, действительно, ничего не захочется есть :-D

[КУЛЕШОВА]

Спасибо всем кто не оставил без внимания мое письмо. завтра для начала попробую посидеть дня три на запаренной гречке, что бы привыкнуть мало есть, а потом уже и на эту диету, слышала что неплохо помогает снизить аппетит и семя льна. Правда ли это, может кто то пробовал? В том году сидела три месяца на гречке, скинула 18 кг.

Светлана!!!!! Где вы? Как настроение? Держимся?

Марина! 3 месяца на гречке :-O *Как вы выдержали! Я в трансе! Вот это сила воли, с ума сойти!!!

[КУЛЕШОВА]

Я сама не знаю как выдержала. Просто наверно попала под настроение. потом сколько ни пробовала больше недели не выдерживаю.

Позади неделя. У меня минус 4,6. Я просто супер!!! :-$ *осталось 3 дня.

[КУЛЕШОВА]

В выходные дни расслабилась и слетела с гречки. Сегодня переболею и попробую ещё раз.

Марина, выходные - это для меня настоящее испытание. Любыми способами стараюсь удалятся от кухни и вообще из дома. Но не очень-то получается, т.к. надо готовить и всех кормить. Сегодня у меня еще минус 300гр. Темпы, конечно, снизились, но я все равно довольна. И еще тяжело засыпать с чувством голода. Старалась не есть после 6, но перед сном все равно не выдерживаю и съедаю чего-нибудь по диете чуть-чуть - и сразу спать, пока опять голод не подступил. У меня ДР в понедельник, хочу в праздничное платье не только влезть, но чтобы оно на мне "болталось"! Вот с этим стимулом и пытаюсь справиться со счастьем избавления от кг!