 |
|
|
#1
18.11.2010, 05:05
|
|||
|
|||
Эффективная диета! Кто со мной!?
8.00- 100гр каши или творога. чашка чая или кофе с сахаром.
|
|
#2
18.11.2010, 05:09
|
|||
|
|||
|
11.00- яйцо. 8 черносливин 14.00- 200гр. отварного постного мяса и 100 гр. гарнира из капусты или моркови яблоко или апельсин. 17.00- 30гр. сыра, яблоко или апельсин, 150гр салата из овощей. 20.00- стакан простокваши или кефира.
|
|
#4
18.11.2010, 05:46
|
|||
|
|||
|
хорошо! вместе веселее, хотя она легко переносится, когда хочется кушать, пейте! можно просто кипяточек.
|
|
#5
18.11.2010, 14:18
|
||||
|
||||
|
я сейчас и начну мне понравился распорядок а сколько на ней сидеть?
__________________
Бывают моменты, когда человек тебе что-то очень увлеченно рассказывает, а ты смотришь человеку в глаза и понимаешь — от души п...дит!)
|
|
#6
18.11.2010, 19:19
|
|||
|
|||
|
я сидела около месяца, очень хорошо похудела в объемах и вес ушел.
|
|
#7
18.11.2010, 19:29
|
||||
|
||||
|
Zdravstvuite Natalja! A skolko Vy skinuli za mesjats na etoi dietke jesli ne sekret? Hochu toze poprobovat, vrode nichego uz ochen sloznogo netu. A pohudet ochen,ochen nado. Sposibo!
__________________
..(??) .....(??) .....(??) .....(??) .....(??) ...
|
|
#8
18.11.2010, 19:56
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте! Диана, скинула кг. 10 наверное за пару месяцев. вес уходит не очень быстро, поэтому не возвращается, если на булочки не налегать)))
|
|
#10
19.11.2010, 00:23
|
||||
|
||||
|
Добрый вечер! Как первый денёк? Я ок! Кушать и не хочется,может,что целый день на улице,а не на кухне. Я вместо воды шиповник пила.
__________________
Я не хочу быть хорошей для всех, но быть самой лучшей для любимого я просто обязана!!!
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 11:55. Часовой пояс GMT.
|
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Кaк похудeть? Диеты для быстрого похудения. | |