 |
|
|
#21
29.09.2010, 04:08
|
||||
|
||||
ольга,это фотки *с моря(tr) щас не много расплылась(fr) . а начала худеть после родов так как наброла 36 кг(sr) .вот худела худела и сбросила 46(md) . надо вернуться к весу каторый на море был и поддерживать его,тогда я буду счастлива(Y) (lo) :-S
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка 
|
|
#22
29.09.2010, 04:25
|
|||
|
|||
|
кать,я что не одна значит такая кто на 30ку после родов !!!!!!!!!!!!и долго ты 46 сбрасывала?слушай но это просто рекордная цифра!!!!!!!!(Y) а когда ты сбросила нужный вес,то чего в еде придерживалась,чтобы снова не набрать?или это нам пожизненно надо будет мало-мало кушать?(tr) если не сложно напиши подробнее,до 13часов кушаем(я вобще часов до 4-5 кушать не хочу),а после ск.кефира можно?в любом случае твой пример впечатляет!!!!!!!!!!!:-D
|
|
#23
29.09.2010, 04:44
|
||||
|
||||
|
Ольга,даааа,ты не одна:-) ну когда дошла до желаемого результата,чесно скажу перестала придерживаться всего(fr) ,стала есть все что хочу,и самое клевое,что не набирала вес совсем(Y) .а вот поехала на море и после моря,начала просто жрать как свин:-O ,при том не то что бы мне есть хотелось,а черта у меня такая или ничего не ем,или все подряд мету.ну и конечно осозновала что всеравно смогу похудеть!главное захотеть. вот я и опять захотела.но мне не особо много скидывать надо;-)
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка
|
|
#24
29.09.2010, 04:45
|
|||
|
|||
|
читала сейчас твою тему кать,вроде всё просто и ясно.но если не трудно уточни,ск.времени у тебя ушло на сбрасывание веса?и как ты считаеш при росте 174 какой вес оптимальный?хочу узнать мнение со стороны:-$
|
|
#25
29.09.2010, 04:45
|
||||
|
||||
|
а есть можно до 12 все что хочешь.я и шеколад ем и суп,короче,что хочешь то и ешь,потом кефир(как голодно так и пей)я пакупаю 1%
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка
|
|
#26
29.09.2010, 04:51
|
||||
|
||||
|
ОЛЬГА.ну я прямм точно не могу сказать за сколько.так как были срывы у меня:-D ,с моим мужем любителем покушать,пивом и креветками это не избежно.за месяцев 7-8.а про вес трудно сказать.у всех же по разному,смотря каое телосложение,ширина кости(hu) ,у меня рост 176 на море вот фотки я весила 58-60,мне в таком весе комфортно. а ты сейчас сколько весишь и сколько хочешь весить?:-D
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка
|
|
#27
29.09.2010, 05:19
|
|||
|
|||
|
ой много!!!!!!!!!!!!!!даж стыдно скзать.....(tr) .я честно говоря точно не знаю,когда у сестры на электронных взвешивалась было 86-88.а себе взяла обычные,так они врут,каждый раз разный вес.ну наверное 86-88:'( ,так и есть.кость широкая у меня.самый худой вес мой был 55-56кг,но не очень на мне смотрелось,кости в прямом смысле торчали!!!поэтому не знаю какой вес точно хочу,но100пудов гораздо худее чтоб.что ты скжеш?фото мои ты видела,они недавние.ну и заранее спасибо за ответ,за советы твои!!!(F) "кефир куплю завтра".да,а вот если иногда кефир не охота,чаёк люблю больше,ничегоже не измениться?
|
|
#28
29.09.2010, 05:23
|
||||
|
||||
|
ольга,ничего конечно,и чаек можно и водичку. я и кофеек пью (C) . ну мне кажется,чтоб кости не торчали 60-62;-) . ну и не забывай разгрузочные дни ,с ними быстрее похудеешь.(F)
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка
|
|
#29
29.09.2010, 05:30
|
|||
|
|||
|
спасибо тебе за советы!!!!!!!только не поняла молочай это трава,или чай с молоком?
|
|
#30
29.09.2010, 05:33
|
||||
|
||||
|
да не за что:-D . тут темка тоже есть "молокочай" как готовить его пожробно написанно.там просто все. до завтра(F) не пропадай;-)
__________________
Самое дорогое ожерелье на шее матери-это руки её ребёнка
|
Линейный вид
