ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? Давайте напишем главные причины которые заставляют ...

ответила другу ?Татьяна? ?Полякова?
надо очень захотеть взять себя в руки, и в бой с лишними кг. в этой группе есть отличные темы о правильном питании, почитай у тебя все получиться начнеш худеть и нравиться себе, а значит и окружающим тоже

[Lusiya]

Таня, у меня двое деток, когда рожала вторую была 86 кг, ерез 9 мес после родов стала 56, так что не волнуйтесь, всему свое время...

ответила другу Люся Бондаренко
к сожалению не у все женщин вес уходит сам , зависит и от образа жизни и от того как мы питаемся и от нашей индивидуальности, гормонов, ген и т.п.

Спасибо,я надеюсь,успокаиваю себя только тем,что когда выйду на работу..............более активный образ жизни будет......похудею

[Lusiya]

ответила другу Алёна Кеснер (Гайнанова)
Дело в том, что вес не просто не уходит сам, а имеет свойство накапливаться!!!Неужели Вы думаете, что я ничего не делала для того, чтобы похудеть на 30 кг!!!Я занимаюсь спортом, стараюсь придерживаться правильного питания, веду активный образ жизни!!!Это при *том, что у меня 2 кесаревых и нарушен обмен веществ...Главное, иметь цель. а средсва для ее достижения всегда рождаются сами))))))))))))))))))

ответила другу Люся Бондаренко
Не всё так просто. Я после родов спустя некоторое время наоборот как раз-таки набрала вес... а не необорот(

ответила другу Люся Бондаренко
вы как то написали в первом сообщении не так подробно и я подумала что ваш вес ушел сам. Теперь мне ясно;-) . Я тоже после второй беременности так же приводила свою фигуру в порядок, спорт, здоровое питание! Теперь вот я сново беременна, не планировали, но решили оставить. Поставила себе цель при этой беременности не неберать много лишнего веса.

ответила другу Люся Бондаренко
Ну да, согласна, надо над собой работать, вес сам уходит не у всех. Я вот тоже этим занимаюсь, правильное питание и спорт по возможности.

С марта месяца я сбросила 8 кг и очень довольна, но я работала над собой. И в первую очередь надо питание изменить.

[Lusiya]

ответила другу Алёна Кеснер (Гайнанова)
Алена, беременность - это такое ЧУДО, что все, что с ней связано, происходит само по себе!Я тоже планировала во вторую беременность не разъедаться, не ела после 18, ограничивала мучное, но все-равно много набрала, зато все ушло и даже больше, чем вс е, т.к. до беременности я была 65, а когда сбросила была 56, правда, я немного расслабилась этим летом. Теперь пожинаю плоды - снова борьба с лишними кг!!Но у меня цель!!!И я ее достигну!!!