Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Что кушать, чтобы не полнеть?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 05.02.2009, 05:19
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 ...

Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 дней ,А ЗАТЕМ ...

Девочки!Я нашла идеальную диету для любителей вкусно поесть.Она расчитана на 7 дней ,А ЗАТЕМ ,,,,,,,кому интересно пишите !!! (Y)
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 05.02.2009, 06:07
marina doshov
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

jdem :-Ddavay diyetu ^o)
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 05.02.2009, 07:19
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию

Нет не шучу!Диета расчитана на 7 дней.Не слишком голодная.поскольку построена на дробном питании,очень эффективная: в нейсочетаются принципы низкокалорийного,низко жирового и раздельного питания.
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 05.02.2009, 07:22
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию

В течении дня должно быть 5 пиемов пищи,через каждые 3 часа.На каждый прием выбираете один из предложенных продуктов,варьируя по собственному вкусу.
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 05.02.2009, 07:23
Аватар для Мойсеенко
Мойсеенко Мойсеенко вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 2
По умолчанию

А ЧТО ПОСЛЕ ДИЕТЫ? НЕ БУДЕТ ЛИ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ?
__________________
При правильном подборе литературы в туалете можно получить неплохое образование:-)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 05.02.2009, 07:27
Ольга Кусьмин
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Светлячок! А какие продукты? Сама пробовали, или только собираетесь? Откуда узнали про диету?
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 05.02.2009, 07:31
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию

1)СТАКАН1.5% МОЛОКА ИЛИ 1% КЕФИРА.2).ЯБЛОКО. 3).2-3. ОГУРЦА. 4). 100 ГР.ОТВАРНОГО ИЛИ ЖАРЕНОГО БЕЗ ЖИРА ПОСТНОГО МЯСА,КУРИЦЫ,ИНДЕЙКИ,РЫБЫ. 5) 100 ГР СЫРА.6).100 ГР. ТВОРОГА.7).ЯЙЦО.( в крутую,всмятку,жареное на сухой сковороде.).!!!! ВОТ ПРОДУКТЫ ИЗ КОТОРЫХ ВЫ СОЗДАЕТЕ СЕБЕ РАЦИОН НА ДЕНЬ.ДЛЯ 5-ТИ ПРИЕМОВ ПИЩИ.
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 05.02.2009, 07:34
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию

КАК ВИДИТЕ . ПРОДУКТОВ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПЕРЕКУСОВ,У ВАС ШИРОКИЙ И РАЗНООБРАЗНЫЙ ВЫБОР.МЕЖДУ ПРИЕМОМИ ПИЩИ МОЖНО ПИТЬ НЕСЛАДКИЙ ЧАЙ ИЛИ КОФЕ В ЛЮБЫХ КОЛ-Х. (C)
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 05.02.2009, 07:36
Аватар для Светлячок Кач
Светлячок Кач Светлячок Кач вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 470
По умолчанию

Эта диета менее опасна чем все диеты.Ясама не пробовала,т.к. сижу на д.космонавтов, но с понедельника я на нее. Кто со мной? (fr)
__________________
а носик у сынули мой
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 05.02.2009, 07:38
Аватар для Наталья Ондк
Наталья Ондк Наталья Ондк вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 3
По умолчанию

я хочу!! :-( :-( :-(
возьмете?!
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, Не живите обидами. Вспоминайте хорошее, Никому не завидуйте. - Все, что небом Вам послано Принимайте как должное, Все, что сделано - к лучшему, Как бы ни было сложно.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:21. Часовой пояс GMT.