#21
|
|||
|
|||
Ольга вы говорите можно орехи,курагу есть ,но ведь там,особенно в орехах столько калорий?
|
#22
|
||||
|
||||
Несколько орешков сильно не нарушат каллорийность, но внесут разнообразие и нашей коже и волосам нужен жир. 14 дней без капли масла(md)
__________________
семья-самое теплое место на Земле |
#23
|
||||
|
||||
Еще очень эффективно,после очередной порции гречки,постоять спиной к стене,руки вверх,от 3 до 10 минут,я пока выдерживаю 5,а гречневая диета это здорово,даже по незнанию я ее варила,но все равно за пять дней сбросила3 кг.Вот еще для себя нашла много нового,спасибо вам.:-$ :-$ :-$
__________________
Мне нравится смеяться и шутить, И нравится,когда другие шутят. Мне нравится самой собою быть, Не думая о том,что скажут люди. Мне нравится,и я хочу так жить, Я буду верить в чудеса и "сказки". Не надо меня "мудрости" учить: Я лучше чувствую себя без маски |
#24
|
|||
|
|||
Сама я не использовала гречневую диету,но могу сказать одно,гречка очень хороший чистильщик наших сосудов.Если представить наш организм,то наша пиша как верхом забитая вагонетка идущая по нашим сосудам.От того.что она переполнена.по дороге теряет переполненные продукты и они оседают в виде бляшек по стенкам наших сосудов.Так вот наша любимая гречка подбирает упавшие продукты ( наши бляшки) и тем самым очищают наш организм.Вот и судите сами какой это ценный продукт питания.
|
#25
|
|||
|
|||
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Я ВТОРОЙ ДЕНЬ НА ГРЕЧЕ, ПРАВДА ДОБАВЛЯЮ В РАЦИОН ПОМИМО ГРЕЧИ И КЕФИРА,САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОР С СТ.ЛОЖКОЙ ОЛИВКОВОГО МАСЛА.А ЕЩЕ Я ТУТ В ГРУППЕ ВЫЧИТАЛА,ЧТО ЕСЛИ СОВСЕМ НЕПРИЯТНО-МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ НЕМНОГО СОЕВОГО СОУСА.ДЛЯ РАЗНООБРАЗИЯ.;-)
|
#26
|
||||
|
||||
Всем привет! Я сидела на гречке с кефиром *две недели, но у меня ничего не получилось, мне кажется я даже и грамма не сбросила, может из-за того что у меня в эти дни были КД. Если кто знает, скажите пожалуста....
__________________
Никогда не бросай того, кто тебя ЛЮБИТ ради того кто тебе НРАВИТСЯ. Потому что однажды тот, кто тебе НРАВИТСЯ бросит тебя ради того, кого ЛЮБИТ!!!!!! |
#27
|
||||
|
||||
может мало пила? надо много жидкости пить ,тогда все выходит и организм чистится,а потом ХУДЕЕМ!!!!!!!!
__________________
Посмотрела в паспорт: УЖАС 36,посмотрела в зеркало: все нормально -22! |
#28
|
||||
|
||||
У меня тоже, когда КД все возвращается.Каждый месяц начинаю сначала. Но если строго придерживаешься диеты, то после КД быстро все уходит. Но лучше на КД диеты не планировать.
__________________
семья-самое теплое место на Земле |
#29
|
|||
|
|||
Всем, всем, всем здравствуйте! Сегодня я первый день на гречневой диете. Вроде бы все нормально, пока. Но сколько я так продержусь......? Надеюсь на вашу поддержку:-) (F)
|
#30
|
|||
|
|||
Танечка, мы тебя очень поддерживаем, не волнуйся! Всё получится, главное - это психологическая установка себе самой - всё получится - я - большая молодчинка!
|