Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Диеты для похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 22.12.2009, 03:30
Аватар для Капризная
Капризная Капризная вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 434
По умолчанию

МНОГИЕ ДОБАВЛЯЮТ, НО НЕ БУДУ ТАК КАК ОРИГИНАЛ ДИЕТЫ ТОЛЬКО ГРЕЧКА И КЕФИР, Я ДУМАЮ РАЗЛИЧНЫЕ ДОБАВКИ ВСЕ ТАКИ ПОВЛИЯЮТ НА РЕЗУЛЬТАТ. А РЕЗУЛЬТАТ ОБЕЩАЕТ ЭТА ДИЕТА ЗА 10 ДНЕЙ 5-10 КГ!!!
__________________
самые модные колготки в этом сезоне цвета головки селезня! будьте в теме девочки!
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 22.12.2009, 03:46
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

я ем свежие салаты без соли + немного подсолнечного добавляю.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 22.12.2009, 03:49
Балина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

вот вы на диете по сколько скинули и за какой срок. я думаю что за 10 дней 10 кг не реально сбросить.
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 22.12.2009, 03:52
Балина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

можно ли чередовать дни. мне так кажеться что легче будет, или нет. поправте меня.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 22.12.2009, 03:54
Балина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

я еще слышала такую фишку, что в место воды можно кефиром на ночь заливать. кто пробовал.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 22.12.2009, 03:55
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

я пару лет назад на ней сбросила за 10 дней 11 кг . лично мое мнение,что от чередования вреда не будет.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 22.12.2009, 03:56
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

я тоже слышала,надо попробовать и такое.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 22.12.2009, 03:58
Балина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

оксана! я так поняла вы сидите на диете.и реально сбросили за 7 дней 7 кг. а какой у вас вес был первоночальный, если не сидели на других диетах.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 22.12.2009, 04:01
Балина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ольга, вы пробовали чередование? я вот склоняюсь чередовать. пусть диета не 10 дней продлиться, а 20.
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 22.12.2009, 04:05
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

Ирина,я думаю,что если сидеть на этой диете более 10 дней и есть только кашу,кефир и чай ,так можно и рехнуться. 4 дня еще реально так просидеть,но 10 -20 - это КОШМАР И СТРЕС ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Все таки свежие салаты и печеные яблоки не повредят,да и не будет дипресняка от монотонности.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 13:03. Часовой пояс GMT.