#41
|
||||
|
||||
Алексей, а можно ли заменять клетчаткой какой-либо прием пищи, например ужин? И еще, если я хочу очистить кишечник с помощью кружки "Эсмарха" можно ли мне есть клетчатку, не будет ли перебора?
__________________
Если бы мужчины знали о мыслях женщины, они ухаживали бы смелее!))) |
#42
|
||||
|
||||
Татьяна Савченко Клетчатка не заменяет прием пищи, Клетчатка улучшает пищеварение, но она является в основном не перевариваемым волокном, а организму нужны и белки и углеводы и жиры, и витамины и минералы....
__________________
Помогу скорректировать фигуру |
#43
|
|||
|
|||
Алексей скажите пожалуста клетчатку нужно принимать до еды запивая водой, или можна добавлять в еду (супы , салаты, кефир, йогурт)
|
#44
|
||||
|
||||
Катя Дядюра(Лейбенко) Клетчатку лучше выпивать до еды со стаканом воды, это поможет Вам снизить чувство голода и лучше себя контролировать... Но можно также и в еду добавлять...
__________________
Помогу скорректировать фигуру |
#45
|
|||
|
|||
Спасибо Алексей
|
#46
|
|||
|
|||
Чем дольше пища задерживается в пищеводе, тем больше времени требуется для ее выведения. Диетическая клетчатка ускоряет этот процесс и одновременно способствует очищению организма. Я принимаю пшеничную клетчатку biokor.ru/catalog/istochniki_pishevih_volokon/otrubi_hrustyashie_pshenichnie_lito_s_kalitciem_i_ morkoviiu/ уже 2 года.
|
#47
|
||||
|
||||
Хм...Интересно, получается если я люблю есть кожуру от фруктов, я получаю больше клетчатки.
__________________
Оглядываясь назад ты лишаешь себя радости жизни. |
#48
|
||||
|
||||
Я её как то ела, не скажу что было очень хорошо, но и плохо не было. А вот вздутия таки да, хоть на улицу не выходи...
|
#49
|
|||
|
|||
клетчатка очень полезная штука при диетах. Она просто необходима при ПП...
|
#50
|
|||
|
|||
Сколько её можно принимать максимум в день?
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |