Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Что кушать, чтобы не полнеть?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1021  
Старый 20.04.2009, 03:38
Аватар для Иванова
Иванова Иванова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.04.2009
Сообщений: 174
По умолчанию

Всем привет! Простите стартанула сегодня,так настроилась морально. Мой рост158,вес70. Уже вечер съела последний раз яблоко. Яйцо,творог, рыба,огуцы,яблоко. Честно,сытно есть хотелось в 3 приём. А ещё хорошо пить с утра за 15 мин. до подъёма стакан воды. Но первый день прошёл нормально,eсли и так дальше,то жить можно. Набор продуктов для меня хороший,всё люблю. Завтро с утра взвешуюсь напишу сколько ушло за день. Всем удачи диета супер! Главное настрой, девчонки вперeд!!!
__________________
Лето-это Рыбалка и ещё раз РЫБАЛКА!!!
Ответить с цитированием
  #1022  
Старый 20.04.2009, 13:36
Аватар для Носкова
Носкова Носкова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 411
По умолчанию

Я питаюсь так: стакан кефира, огурцы, яблоко, 100 гр творога, яйцо. Больше всего нравится кушать огурцы и яйцо, еще пью 1,5 литра воды в день
__________________
Рисую... нитками
Ответить с цитированием
  #1023  
Старый 20.04.2009, 16:36
Козлова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

привет, девочки. вот проснулась, пойду съем 100 грамм сыра с чаем (думаю с чаем можно). После вчерашнего ужина пока кушать не очень то хочется.
Ответить с цитированием
  #1024  
Старый 20.04.2009, 16:41
Марина Кандкат
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я тоже сьела сыр с чаем без сахара и чувствую себя отлично.....Настроение классное.
Ответить с цитированием
  #1025  
Старый 20.04.2009, 16:51
Аватар для Антонина Дайк
Антонина Дайк Антонина Дайк вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 20.04.2009
Сообщений: 2
По умолчанию

Здравствуйте! ну вот поздно прочитала про вашу с сегодняшнего дня диету: уже съела кусочек мяса и салат... Но наверное все равно начну
__________________
Настоящий мужчина никогда не позволит женщине плакать, он найдет способ ее успокоить....А нам, дурочкам, только и надо, чтоб обнял и поцеловал....
Ответить с цитированием
  #1026  
Старый 20.04.2009, 17:32
Аватар для Ирина Даканим
Ирина Даканим Ирина Даканим вне форума
Member
 
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 57
По умолчанию

Катя нажмите справой стороны на столбик "Добавлено" и вы окажетесь на первой странице там написана вся диета,как и что за чем!Желаю удачи!!!!!!!!!
__________________
Улыбнись прохожему------пусть помечтает!!!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #1027  
Старый 20.04.2009, 17:49
Аватар для Алтынбекова
Алтынбекова Алтынбекова вне форума
Member
 
Регистрация: 13.04.2009
Сообщений: 71
По умолчанию

Привет девочки!Я сегоднешнего дня с вами!Стартуем с весом 73кг (ch)при росте156! С утра съела яблоко,в обед огурцы,щас в 15ч буду есть яицо.
__________________
Лучший друг – это тот, с которым ты можешь сидеть на крыльце, не проронить ни слова, а затем уйти с чувством, что это была лучшая беседа, которая когда-либо была в твоей жизни
Ответить с цитированием
  #1028  
Старый 20.04.2009, 18:21
Козлова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Да встала на весы 70 кг, при росте 165.
Ответить с цитированием
  #1029  
Старый 20.04.2009, 18:44
Грибова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Светлячёк,а сколько можно скинуть на этой диете?
Ответить с цитированием
  #1030  
Старый 20.04.2009, 21:51
Аватар для Иванова
Иванова Иванова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.04.2009
Сообщений: 174
По умолчанию

Я второй день на этой диети, за день -1,5кг. Я рыбу и мясо заменила крабав.палочками. Вполне риально питаться,голодо собо нет. С работы 40пешком домой. Завтро опять с утра на весы. Всем удачи и крепости духа.
__________________
Лето-это Рыбалка и ещё раз РЫБАЛКА!!!
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 13:16. Часовой пояс GMT.