 |
|
|
#11
31.03.2010, 18:12
|
||||
|
||||
<f z+0>"Карамельно-кремовое печенье"
- 2 ст.ложки Форм.1 Cookies & Cream - 1 ст.ложка Форм.3 прот.смесь - 250-350 мл обезжиренного молока - 1 чайная ложка карамельного сиропа (Ahornsirup) -используется в новогодней выпечке - 1 чайная ложка тёртого миндаля всё хорошо взбить в блендере питательная ценность : 233 ккал белок : 27 г жир : 4,5 г углеводы : 22 г
__________________
0781-9491633 
|
|
#12
31.03.2010, 18:12
|
||||
|
||||
|
"Шоколадный апельсин!"
- 2 ст.ложки Формула 1 шоколад - 1 ст.ложка Формула 3 протеиновая смесь - 1 чайная ложка какао - неск.капель апельсин.экстракта (по желанию) - 350 мл обезжиренного молока (очень вкусно если молоко тёплое,особенно зимой) Всё хорошо взбить в блендере-ну ооочень вкусно Питательная ценность: 310 ккал белок : 25 г жир : 7 г углеводы : 37 г клетчатка : 3 г
__________________
0781-9491633
|
|
#13
31.03.2010, 18:13
|
||||
|
||||
|
"Персиково-Ореховый"
- 2 стол. ложки коктейля " ваниль" - 6 очень спелых абрикосов или 2 крупных персика - 1 чайную ложку дробленых лесных, грецких орехов или миндаля - 300мл молока + 100мл воды Перемешать в блендере и взбить.
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
|
#14
31.03.2010, 18:14
|
||||
|
||||
|
Мусс ягодный «Лакомка»
Ингредиенты:100 гр. Воды 2 стол. Ложки Ф1 со вкусом «Голландский шоколад» или «Лесная ягода» 1-2 стол. ложки протеинового порошка Ф3. 100 гр. Йогурта «Персик-маракуя» 10 штук ягод клубники 4 больших кубика льда Смешайте в блендере воду с 2 стол. Ложками Ф1 и протеином Ф3. Взбивайте 3-4 мин. Добавьте ягоды, лёд, йогурт и ещё немного взбейте.! Ешьте ложкой!
__________________
0781-9491633
|
|
#15
31.03.2010, 18:14
|
||||
|
||||
|
Чунга-Чанга
Очень вкусный коктейль. Нежный, ароматный, с неожиданно пряной ноткой. Он взбодрит ваши чувства и доставит вам истинное удовольствие. Ингредиенты: 1 порция Ф1 со вкусом "Голландский Шоколад" 1 банан 250 мл. молока 1/2 ч.л молотой корицы 4-5 кубиков льда
__________________
0781-9491633
|
|
#16
31.03.2010, 18:15
|
||||
|
||||
|
Коктейль «Огуречная экзотика».
Ингредиенты: 2 стол. Ложки порошка «Тропические фрукты» 400 мл. кефира или ряженки 2 небольших огурца небольшой пучок укропа или петрушки. Все ингредиенты взбить в блендере 3-4 минуты. Это просто! Это вкусно! Это работает! Вы тоже можете! Все ингредиенты взбить в блендере. Пить охлаждённым
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
|
#17
31.03.2010, 18:15
|
||||
|
||||
|
Коктейль «Ванильное небо»
Ингредиенты: 2 стол. ложки порошка для коктейля со вкусом Ванили 400 г молока ? очень спелого банана 1 щепотка ванили 3-4 кусочка льда Всё взбить в блендере. В готовый коктейль добавить 30 гр. Мороженого
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
|
#18
31.03.2010, 18:23
|
||||
|
||||
|
Коктейль "Киви со льдом"
1 порция Формулы 1 (ваниль) 1 киви 1 банан 2 ст. ложки ананасового коктейля 50 мл. концентрата алое Все ингредиенты смешать в миксере с 250 мл. обезжиренного молока, добавить несколько кубиков льда.
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
|
#19
31.03.2010, 18:24
|
||||
|
||||
|
Кофейный коктейль
2 ст. ложки порошка Формула 1 Французская Ваниль 1 ст. ложка быстро растворимого декофеинированного кофе 240 мл. обезжиренного молока 1/2 банана или 1/2 свежего персика (по желанию) 4-6 кубиков льда (по желанию)
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
|
#20
31.03.2010, 18:25
|
||||
|
||||
|
Коктейль "Яблочный"
2 ст. ложки Формулы 1 (ваниль) 1/4 часть яблока немного мускатного ореха 1/2 чайной ложки корицы 230 г обезжиренного молока 3 кубика льда
__________________
И в радости и в горе,какой бы не был стресс- держите под контролем и ум и дух и вес!!!
|
Линейный вид
