#1
|
||||
|
||||
Сколько воды вы пьёте???
Сколько воды вы пьёте???
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ? |
#2
|
||||
|
||||
здравствуйте,Татьяна! как вы относитесь к зеленому чаю, помогает ли он похудеть, как правильно его заваривать и пить?
__________________
Женская драма: не успела оглянуться, как перестали оглядываться! |
#3
|
|||
|
|||
Zelenyj tsja kak dopolnenie,on vyvodit shlaki NO ego mnogo neljzja taka kak ponezaet davlenie
|
#4
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна. Хотела бы уточнить по поводу чая. Насколько я знаю, черный чай обладает умеренным мочегонным свойством из-за содержащегося в нем кофеина, который, в свою очередь, стимулирует деятельность почек, действуя как диуретик. В связи с этим, я бы не стала относить черный чай к ниже приведенному списку рекомендованных напитков.
|
#5
|
|||
|
|||
зеленый чай не понижает давление!
|
#6
|
||||
|
||||
Перешла на зеленый чай, два стакана в день. Воду *пью только минеральную один стакан, думаю мне хватает жидкости.
__________________
ЕСЛИ ТЕБЕ КОГДА-НИБУДЬ ЗАХОЧЕТСЯ НАЙТИ ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ СМОЖЕТ ОДОЛЕТЬ ЛЮБУЮ, ДАЖЕ САМУЮ ТЯЖЁЛУЮ БЕДУ И СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, КОГДА ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ НИКТО: ТЫ ПРОСТО ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО И СКАЖИ:"ПРИВЕТ!" |
#7
|
||||
|
||||
Татьяна,здравствуйте,подскажите пожалуйста сколько воды надо выпивать ребёнку 6-ти лет активно занимающимуся спортом,и в какую половину дня лучше выпивать большую часть?
__________________
В нирване |
#8
|
||||
|
||||
Мы часто не дооцениваем полезные свойства воды. А ведь недостаток ее в организме негативно сказывается и на красоте, и на здоровье.Обычно пьем воду только тогда, когда чувствуем жажду. Но жажда - это уже свидетельство обезвоживания организма. Поэтому пить нужно, чтобы не возникала жажда.Нельзя заменить простую чистую воду кофе или газировкой.потому что напитки, содержащие кофеин, сушат кожу, а газировка вымывает из организма кальций.
Я ежедневно стараюсь выпивать в течение дня полтора литра чистой воды. Начала недавно. Но результаты уже ощутимы. Чувствую *себя намного лучше, кожа становится более ровной и подтянутой. и для тех, кто хочет похудеть-это то, что нужно, на мой взгляд. Только пить нужно правильно и осторожно. Не смешивая воду с едой.
__________________
только в контакте |
#9
|
||||
|
||||
И последнее – только соблюдая правильный водный режим, можно похудеть и сохранять вес.
Только получая извне достаточное количество воды, организм начнет избавляться от собственного жира, который при распаде превращается в воду. Недополучая воду извне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости, действуя по принципу «горб верблюда».
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ? |
#10
|
||||
|
||||
• Всегда имейте при себе маленькие бутылки с водой – в машине, на рабочем столе, в сумке
• Выработайте привычку «увлажнения» - стакан воды, когда встаете утром, стакан воды с каждым приемом пищи, стакан воды перед отходом ко сну • Чтобы помочь другим членам семьи выработать привычку увлажнения, подавайте воду во время каждого приема пищи • Проверяйте свою мочу. Она должная быть прозрачная или бледно-желтая. В течение дня вы должны мочиться каждые 2-3 часа
__________________
It's never too late to be what you might have been.. ? ? |
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |