Японская диета

девочки у меня 4 день,была 70кг стала 67кг,вот мне на работе трудно,ведь я среди сладостей,но ничего сила воли слава богу пока есть. всем удачи!

девчонки,у меня после завтрака до обеда начинает кружится голова и подташнивает,еле до обеда дотягиваю,давление у меня нормальное. а у вас как?

[КСЮХА]

у меня головва не кружится, только слабость небольшая. Я больше чая зеленого пью

[ЛЁВКИНА]

С интересом наблюдаю за вами.Интересно мне очень у вас вес так же быстренько вернется как и меня?Вернее водичка? Или это я одна такая особеная?

Посмотрим. Дальше видно будет,надо же себя проверить. Все равно дойду до конца....

Тоже сижу на этой диете, сегодня подходит конец 3 дня, отвес -1,5 кг. За лето набрала, теперь вещи еле налезают. Кто уже сидел на этой диете, скажите, как вы питались после ее окончания.

Девчонки привет я новичок :-( . Посоветуйте на какую диету можно сесть у меня после рождения двоих детей 30кг лишних. До-55 сейчас-85кг.

Елена,может тебе постепенно вес сгонять? Мне кажется так будет эфективно. Начни с японской.

я поддержу Александру,как быходить из нее? из диеты? у меня на последний день диеты,выходит праздник. что же делать? и не пойти не могу,нельзя. и пить же заставят,а об еде я вообще молчу.М...ДА...

Всем привет! У меня третий подходит к концу, уже скинула с 81,7 до 79,6. . .почти 2 кг за три дня. Правда кофе пью ненатуральный с утра и рыбу когда жарила посолила и обваляла в муке. поди ничего? вот завтра 4ый день написано на обед сырое яйцо, можно ли заменить вареным?