 |
|
|
#7151
19.04.2011, 15:32
|
||||
|
||||
всем привет! Сегодня последний день диеты))))Это моя первая диета в жизни (никогда не хватало силы воли) и Признаюсь, не совсем честно ее держала:-$ :-$ ...ела все с солью....а последние 3 дня совсем расслабилась, ела пиченьку, арахис с медом, салат с жареным луком.....со вчерашнего дня сижу на последней страсной неделе поста....естественно рыбу с мясом нельзя, так что ем что придется:-$ :-$ ....вчера например вместо рыбы на обед съела немного пшеничной каши)))) вобщем нарушаю по всем правилам:-( .....у меня - 3,5кг, но и это радуем, главное живот ушел, я ведь еще ежедневно спортзал посещаю, поэтому не особо себя виню.....с 1 Мая на огуречную недельную неделю сажусь))) Кто со мной!!!???:-D
__________________
Зрение человека очень избирательно — он хорошо видит свою беду и плохо свою вину. Но стоит ему посмотреть на других — и всё наоборот. 
|
|
#7152
19.04.2011, 19:44
|
||||
|
||||
|
мне осталось на диете 3 дня, пока итог -4800, сегодня забежала на бывшую работу, так там все ахнули. Морковку сегодня исключила с обеда.
__________________
Маленькие норильчане счастливы - выпало мноооого снега )))
|
|
#7153
20.04.2011, 06:20
|
||||
|
||||
|
а у меня закончилась
 щас главное чтобы всё потерянное не вернулось обратно!всем спасибо,удачи и терпения
__________________
заболела(((
|
|
#7154
20.04.2011, 12:32
|
||||
|
||||
|
девочки, Здравствуйте! Я после Пасхи стартану! Сиела на Японке два раза, первый раз 7 дней скинула 7 кг, потом сорвалась, это года три назад, второй сидела в этом феврале - 4 кг, и объемы заметно ушли. Короче решила после Пасхи снова в бой с лишними кг! А рост мой 156 см, вешу 64 кг.
__________________
Приятно, когда есть рядом такие люди, которым не важно кто я, по фиг, какая я, а просто важно, что я есть. )
|
|
#7155
20.04.2011, 14:37
|
|||
|
|||
|
А можно подробнее о огуречной диете?
|
|
#7156
20.04.2011, 15:39
|
||||
|
||||
|
Юля Быкова я с вами с 1 мая с вами на огуречную диету. Сейчас 6 день японки. Отвесы небольшие всего -2.400, но я и этому рада. Есть еще к чему стремиться! Еще неделя!Объемы конечно меньше, это я по одежде чувствую! Девочки держитесь!
__________________
Я абсолютно счастливый человек!!!! Кто о себе может сказать тоже самое, ставьте класс!!!
|
|
#7157
20.04.2011, 15:46
|
||||
|
||||
|
Меню огуречной диеты сформировано так, что бы за 1день было съедено 1,5 - 2,5 килограмма огурцов за 3-4 приема (можно и за 5, иза 6 приемов).
Меню огуречной диеты на 7 дней Меню на 1 деньдиеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца. Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь(не обжаривать). Одно яблоко. Необязательный полдник - один апельсин Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню на второйдень огуречной диеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец. Обед - отварить 50 грамм говядины, салат из огурца иредиса. Необязательный полдник - одно яблоко. Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню на 3 деньдиеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца. Обед - отварная рыба (100 грамм), отварной рис (100грамм). Один соленый огурец. Необязательный полдник - один огурец. Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню начетвертый день огуречной диеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец. Обед - отварной рис (100 грамм), огурец, 20 граммсыра твердых сортов. Необязательный полдник - одна груша. Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню на 5 деньдиеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца. Обед - салат из овощей: огурец, капуста, морковь,редис. Один апельсин. Необязательный полдник - одно яблоко. Ужин - салат из огурца и зелени на растительноммасле. 20 грамм сыра твердых сортов. Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню на шестойдень огуречной диеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, один огурец. Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь(не обжаривать), одно яйцо. Одна груша. Необязательный полдник - один мандарин. Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец Меню на 7 деньдиеты Завтрак - небольшой кусок ржаного хлеба, два огурца. Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь(не обжаривать). Одно яблоко. Необязательный полдник - один огурец Ужин - салат из огурца и зелени на растительном масле Необязательно (за 2 часа перед сном) - один огурец
__________________
Зрение человека очень избирательно — он хорошо видит свою беду и плохо свою вину. Но стоит ему посмотреть на других — и всё наоборот.
|
|
#7158
20.04.2011, 15:47
|
||||
|
||||
|
Девочки может это не правильно конечно что я сюда скидываю....тут ведь другая диета:-(
__________________
Зрение человека очень избирательно — он хорошо видит свою беду и плохо свою вину. Но стоит ему посмотреть на других — и всё наоборот.
|
|
#7159
20.04.2011, 15:49
|
||||
|
||||
|
Огуречных диет много, *но мне больше всего подходит эта:-D
__________________
Зрение человека очень избирательно — он хорошо видит свою беду и плохо свою вину. Но стоит ему посмотреть на других — и всё наоборот.
|
Линейный вид
