Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Как похудеть

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 12.10.2011, 00:43
Аватар для Mafia
Mafia Mafia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 525
По умолчанию Как сделать живот плоским и упругим без диет и спорта? это реально?

как сделать живот плоским и упругим без диет и спорта? это реально? у меня лишние 20см. как их убрать?

Я гречку не люблю!
__________________
Какая теплая и красивая..госпожа Осень в Омске!!))
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 12.10.2011, 02:21
Лунный Дакх
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здравствуйте,Ирина!Ваш вопрос сам себе противоречит!Задумайтесь сами,как можно преобрести прекрасную фигуру не занимаясь физкультурой и при этом неправильно питаться(диеты)?Нужно работать над собой,и самим эффективным будет именно занятия спортом!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 12.10.2011, 13:08
Аватар для Лисёнок
Лисёнок Лисёнок вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 26.01.2009
Сообщений: 107
По умолчанию

Обруч помогает.
__________________
Ребёнку нужен донор 4 отр. (очень редкая). т. 8-918-990-45-05 вадим. Ребёнок умирает. Друзья и просто люди - разместите у себя этот статус, хоть на пару часов,если трудно разместить , нажми класс.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 13.10.2011, 05:06
tomcat
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

как убрать живот это проблема, я уже стала как прозрачная:-d а живот остался.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 13.10.2011, 17:25
Аватар для Playgirl
Playgirl Playgirl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.10.2008
Сообщений: 646
По умолчанию

Это не реально.Сбалансированное питание,физические нагрузки обязательны,тогда можно добиться желаемого эффекта))))(F)
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 13.10.2011, 19:09
tomcat
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

знаю что надо заниматься спортом, но к вечеру так выматываешься что сил нет на упражнения
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.10.2011, 19:15
Аватар для Playgirl
Playgirl Playgirl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.10.2008
Сообщений: 646
По умолчанию

Есть 10 минутные тренировки,посмотрите,,Пресс за 8 минут,,,Синди Кроуфорд 10 минутная тренировка,,(Y)
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 13.10.2011, 19:25
tomcat
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а где это можно посмотреть?
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 13.10.2011, 19:28
tomcat
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

я избытком веса не когда не страдала, после родов остался живот.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 13.10.2011, 22:18
Аватар для Playgirl
Playgirl Playgirl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.10.2008
Сообщений: 646
По умолчанию

Скачать можно в интернете.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 23:39. Часовой пояс GMT.