Различные методы похудения (диеты,таблетки,спорт и пр)Тема закрыта (архивная)!!!

Привет, всем от новенькой. Прочитала советы и комментарии, и хочу тоже сказать. Когда мне было 48 лет решила похудеть. С помощью компании NSP приобрела биодобавки, почистила кишечник, отрегулировала обмен веществ. Ела все, только вместо сахара мед, без хлеба(кроме сала и колбасы -как же это есть без хлеба). Массаж ручной и подводный, двигалась больше чем обычно ( работа сидячая). Сначала похудела на 7 см в обьеме, потом потеряла вес на 7 кг - это в течении 4-х месяцев. БЫЛО ЛЕГКО И ЗДОРОВО. Когда встретила любимого человека, расслабилась и поправилась в течении 2-х лет на эти же кг. Но это мне не мешает, плаваю, работаю на участке, гуляю пешком. Тело полное, но не дряблое, и моему мужчине нравится. Главное здоровье и хорошее настроение. Пробуйте, худейте, но не зацикливайтесь, счастье не в фигуре, а в здоровье, любите себя такую какая ты есть и другие это почувствуют. А ОРГАНИЗМ ЧИСТИТЬ НАДО - ЭТО НА ПОЛЬЗУ.

[Кокоулина]

Для Натальи Сафроновой, напиши что это за препорат энерджи диет и где его взять.

[Светлана Фэдаки]

Привет всем!
Девченки, а вы не задумывались какой корень у слова "похудеть"? *:-) Разве нам хочется быть "хуже"? Давайте будем стремится к тому, чтоб быть стройными, красивыми! А для этого важно любить себя такую как есть. Часто мы едим для того, чтоб почувствовать удовольствие. Может поискать другие способы? *;-)
По-моему, есть один важный момент. Проблему надо решать один раз и на всю жизнь. Нельзя сидеть на диетах, потому что после них часто "крышу срывает", лучше ограничить потребление калорий при получении всех необходимых питательных веществ, добавить физическую нагрузку и хорошее настроение.

[Каплан]

Вот верно Светлана Федорив говорит! А ещё надо себя любить, а не ненавидеть. Я всем говорю, что только для любимых мы способны на подвиг. Вот и любите себя настолько, что бы взять себя в руки. Ни для мужа, ни для друзей, а для себя! Ведь самим себе хочется нравиться в первую очередь. А ещё хочется быть подольше здоровой, бодрой, подвижной и активной. Так что начните любить себя на столько, что бы взять и перевернуть свою жизнь в лучшую сторону.

[Лелекова]

Наталье Гуриной. Интересная диета, не похо было бы узнать подробнее, наверное и холестерин понижается?

Привет всем. Меня зовут Юлек. Вешу 46 кг при росте 160см, мне 26 лет. Уже лет 5 придерживаюсь диете. Мой секрет, есть простую но вкусную еду . По меньше соусов,особенно МАЙОНЕЗА, соли,качественные продукты, никаких перекусов и ваше желание.

[Громовенко]

Очень много диет на сайте *****galya.ru

[Суходолова]

интересно *как *то *все *здесь *прочитала *может *кто *и мне поможет * похудеть * вешу *76 кг. *при *росте *155 *что *делать *прям *не знаю * у *меня *стоячая *работа * как *то *замеряла *так *я * на *работе *18 *км. *отбегаю *утром *бакал *кофе *потом 400мл. *артишок *\300 мл. зел.чай *2 литра *мин. воды *капучино 150мл. *300мл.зел чай *\ 250 *родниковой *воды+ мультивитамин *\бакал кофе *\ *и *ужин *до *17.30 *обычно *без *хлеба * если это *не *соло или *колбаса *при *ужине *всегда *присутствует *салат \ сново бакал *кофе +50гр. шоколада *и до *самого *сна *зел.чай *кофе *черный *чай *может *быть *иногда *яблоко *но * после *18 *я *ещё *ниразу *нечувствовола * годапоэтому *и *невижу *в *этом *проблему *может кто *подскажет как *тут *быть

[Андрей Вак]

Здравствуйте! Меня зовут Андрей.Я третий год строю свой бизнес с компанией NL International , сайт ***** nlstar.com. Мой ID 007 *070590.Это рынок здорового сбалансированного питания и не только.У меня открыт сервис-центр в городе Челябинск пр.Ленина , 21А офис 110,111.Ищу партнеров и клиентов .

Вообще не советую никому выбирать диету самостоятельно. обязательно надо обследоваться у врача.Часто проблемы с весом(как избыточным, так и недостаточным) вызывает щитовидная железа. Изменяя образ жизни( садясь на строгую диету) можно навредить себе только усугубив работу щитовидки. Может получиться совсем наоборот -поправитесь ещё больше.Так что не советую заниматься "самодеятельностью".
При нездоровой худобе тоже советую проверить щитовидку.Особенно женщинам возраст которых приближается к 40.