Различные методы похудения (диеты,таблетки,спорт и пр)Тема закрыта (архивная)!!!

Люба, напишите пожалуйста, рецепт английской диеты. Я родила год назад, а до сих пор не могу вернуться в прежнюю норму. Огорчает количество любимых нарядов без дела :-(. Сбросить надо всего лишь кг 5-6, но они не поддаются...

[Машенька Сасана]

О Кремлёвке не писал, по-моему, только ленивый, при этом разброс мнений
полярный -от полного восторга, до полного отрицания! Белковые диеты
(Аткинса, астронавтов и т.п.) (и «Кремлевская» в том числе, т.е. ничего
нового в диетологию она не внесла!) на самом деле, правильнее их было
бы назвать низкоуглеводными. Обосновывают эти диеты тем, что организм,
лишенный наиболее легкого источника калорий — углеводов — начинает
производить энергию, «бросая в топку» жиры, и человек худеет! Плюсы:
многим действительно удается похудеть. Особенно привлекательна эта
диета для любителей мяса, которое можно есть в неограниченных
количествах. Минусы: диета отнюдь не дешевая и неудобная в бытовом
плане — для правильного подсчета очков всегда нужно иметь под рукой
таблицы продуктов и электронные весы (т.к. важно знать массу продукта).

[Машенька Сасана]

Многим надоедает постоянная морока с подсчетами, и люди просто
переходят на мясные продукты, исключая не только хлеб, крупы и сахар,
но и большинство овощей и фруктов. Но ограничения в растительных
продуктах приводят к дефициту пищевых волокон, что становится причиной
затруднения работы кишечника, нарушений в составе кишечной микрофлоры,
накопления токсических продуктов (кетоновых тел) в организме, которые
образуются при разрушении жиров. Кетоновые тела повреждают клетки
организма, в особенности ткани печени, почек, головного мозга. Дефицит
витаминов и минералов — еще одна причина плохой переносимости
низкоуглеводных диет. «Белковые» диеты противопоказаны людям с
заболеваниями почек, печени и желчного пузыря, сердечно-сосудистой
системы, диабетикам.

[Машенька Сасана]

Т.е. худеть на ней можно абсолютно здоровым людям, а таких среди лиц с
избыточным весом как раз немного! И худеть на ней можно лишь
непродолжительное время! И желательно тем, кто не занят умственным
трудом, ведь мозг наш "питается" только углеводами! Так что, взвесив
все плюсы и минусы, решайте - подходит она Вам или нет!
*-)

[Оксана Камм]

Всем хорошего настроения. Я выхожу с форума на сегодня. Если что, пишите личным сообщением. *:-)

[Островерхая]

Ирине Петренко:неверояяяяятно!На фото в альбомах 2 абсолютно разные женщины! :-OМОЛОДЧИНА (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)(обязательно прочитаю всю тему) (F) (F) (F)

[Екатерина Ками]

Ирине Петренко.Восхищаюсь такими женщинами,как Вы.Умоляю,пожалуйста,скопируйте и внесите еще раз ваши советы.Уменя не получилось найти.Я просто в отчаяньи.После всех опробованных диет,которые давали результат,но очень временный,организм теперь просто сопротивляется всему новому.Килограмы сходят очень медленно,если вообще сходят,потом срываюсь,и все по новой.Наверное многим знакомо такое.Буду рада ,если откликнитесь. :-$

[Бахтина]

Желание избавиться от лишнего веса, должно исходить только от вас, и это желание должно быть очень стльным, а ещё лучше-жгучим!!!! (lo) (lo) (lo) Мечтайте о своей цели, фантазируйте об этом!!!!! :-D :-D :-D ;-)

[Яковлева]

Особенно тяжело сбросить вес после родов. Там нельзя сидеть на диете, так как кормишь грудью, а стройной выглядеть хочеться. :-)

Ирина мы с вами, напишите советы ваши (F) (Y)