#1  
Старый 02.06.2009, 16:32
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию В ПОХУДЕНИИ, ЧТО ВАЖНЕЕ СПОРТ ИЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

В ПОХУДЕНИИ, ЧТО ВАЖНЕЕ СПОРТ ИЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.06.2009, 22:20
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

Спорт, в правильном(небольшом) кол-ве и под правильным руководством- это замечательно и очень полезно!! Но только как приложение к Правильному Питанию!! Похудеть, занимаясь спортом- НЕВОЗМОЖНО!!! Возможно укрепить мышцы, растянуться правильно и красиво, но похудеть можно, только если Отрегулировать своё питание, наладить Правильный Завтрак и выдерживать питьевую и белковую норму!!!! Так что- худеем без спорта!!!
Конечно - мы даём все необходимые рекомендации по общему питанию (режим питания, белок, жидкость, что и когда пить и кушать и т.д.).
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 06.06.2009, 16:24
Аватар для Всем В Торец
Всем В Торец Всем В Торец вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 190
По умолчанию

Да, главное-правильное питание..А спорт уже помогает закрепить результат...
__________________
Хочешь узнать своего главного врага — посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 14.06.2009, 06:00
Сладкий Пацэ
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

i to idrugoe!!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 14.06.2009, 14:32
Аватар для Моё Сердце
Моё Сердце Моё Сердце вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.02.2009
Сообщений: 189
По умолчанию

nado pravilno pitaca i zanimaca sportom. i vsio budet OK(Y)
__________________
Люди не меняются, они лишь на время играют нужную роль ради своих интересов....
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 14.06.2009, 20:45
Сказка На На
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Все в комплексе должно быть
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 16.06.2009, 00:45
Аватар для Потеряшка
Потеряшка Потеряшка вне форума
Member
 
Регистрация: 05.01.2009
Сообщений: 64
По умолчанию

Лучше спорт. Питание - такая вещь, всегда можно сорваться, а спорт организовывает.
__________________
davigale kvelafrisgan
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 20.06.2009, 00:20
Калифорния
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Важен настрой.....а потом уже питание и спорт(физические нагрузки)Спорт-это слишком громко сказано.Мне больше нравится термин"Активный образ жизни"
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 20.06.2009, 00:55
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

Светлана , Вы абсолютно правы . И направление это называется"WELLNESS" т.е. "Активный образ жизни". Моя специальность так и называется - тренер по "Wellness" .



И ЕСЛИ КОГО-ТО ИНТЕРЕСУЕТ НОВАЯ ПРОФЕССИЯ , ОБРАЩАЙТЕСЬ В ЛИЧКУ.
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 20.06.2009, 14:40
Мечты Нэ С
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Все должно быть в гармонии. в первую очередь нервы...во вторую.нормированный рабочий день.. а не так как я с утра до ночи а рядом ни одной столовки... я сидела на всяких диетах обязательно должен быть режим питания и правильное сочетание продуктов. но это возможно только в том случае если ты сидишь дома и занимаешься только собой....:-) :-) :-)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 16:03. Часовой пояс GMT.