|
|||
У меня не много лишнего веса, но 13 кг за 1, 5 месяца, я считаю очень хорошо. На мне заметно. Вот подруга сбросила за месяц 16 кг, но у неё было больше 130.
|
|
|||
Я тоже теряю стимул худет, если не получаю результат сразу, хотя головой понимаю, что как набиралось не два месяца, так и скидывать нужно тихонько. Что ж поделаешь с человеческой природой, если хочется все и сразу)))
|
|
|||
9 яиц это много, спору нет, только диеты разрабатывались не нами, а диетологами. Одни создают, другие ругают.Только мне 55, а здоровье нормальное.
|
|
|||
Лена, да что Вы меня всё стращаете! Я совершенно адекватная взрослая женщина. С образованием, даже с двумя. Всю жизнь проработала в Кардиоцентре. Всегда слежу за весом. Но люблю покушать. 13 - это мало. Подруга сбросила 67. Вот это много. Ей ещё год кожу подтягивать пришлось. И потом, я тоже считаю, что столько яиц многовато, не я их столько съедаю. Так что вам от меня-то надо? Мне самой приходилось расчитывать диет.меню больным.
|
|
|||
Надпись на могильной плите:
"Спросите меня, как я похудела на 20 кг, за 20 дней!" Девочки, не занимайтесь ерундой. Кушать умеренно жаренного, жирного, сладкого и заниматься хоть какой то физической активностью.Худеть очень медленно. не более кило за неделю, если не хотите разбомбеть потом пуще прежнего, когда "запал" закончится, а он закончится,т.к. это голод *и организм сложнее чем компьютор-возьмёт своё -всосёт всё то. от чего раньше и отказывался. всё в жирок переработает.Когда то была 140 кг(md) |
|
|||
(Y) (Y) (Y) Елене
|