РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ДИЕТ.

"фигня"-это таблетки разные..бады...чаи непонятные,а натур продукт -это не фигня.Ну и жрать на пол ведра меньше.

...А ещё с врачом проконсультироваться... Обследование пройти...
Бывает, что вес нарастает всего лишь от недостатка каких-либо микро-, макроэлементов. От низкого гемоглобина, например, тоже "разносит"!

ну это уже дело каждого худеещего,я например кучу себе отмазок вначале выдумывала,гемоглобин,плохой обмен веществ,щетовидка и море других....и пойти по анализам то задницу трудно было поднять,т.к. легче так отмазыватся и хомячить...ну а когда "прижало" побежала на все анализы,оказалось жру как....вот и всё.Конечно бывает и проблемка со здоровьем,поэтому сначала к врачу,без лени,если похудеть хочется сильно сильно.

[оксана]

Да, а еще можно ввиде водного раствора добавлять вместо сахара в выпечку. Наберите в поиковике рецепты со стевией. Узнаете много интересного.

[оксана]

Валентина, что правда от сырого риса?

это метод для сохранения правильной осанки. А всем извесно,что когда человек подтянут и имеет правильную осанку,то и лучше работает весь организм,пища лучше перетравливается...Надо стараться это положение сохранять во время ходьбы...

Оксана у меня есть другая группа по похудению и там нас 6 девушек решили провести на себе эксперимент,у всех так же,я вот еле доужинала и побежала опять в туалет.Ну если не верится на себе проверяйте,я не думаю что так "трудно" прожевать утром пару сырых рисинок.(ch)

...И взять отпуск, чтобы работу не прогуливать, сидя на унитазе...
Не сердитесь, что я язвлю... Просто что ни день, то давно писаное здесь же, но не прочитанное... вновь появляется, как новости...

(ch)

есть новенькие,которым лень почитать написанное раннее.