#241
|
|||
|
|||
Cамое главное в диетах,это отказ от сладкого и мучного.А всё
остальное потом. |
#242
|
||||
|
||||
И еще углеводы нельзя полностью убирать из рациона - только быстрые, которые превращаются в жир. Иначе можно серьезно подорвать здоровье
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |