 |
|
|
#1831
20.01.2010, 00:22
|
|||
|
|||
Алексей! а что скажете насчет куриной грудинки с салатом на ужин? правда обжариваю в сухарях.....:-$:-(
|
|
#1832
20.01.2010, 00:32
|
||||
|
||||
|
Танечка(Taty... Потиевская лучше Омега 3 перед основными приемами пищи 3 раза в день... А грудку лучше запекать, жарить в масле, да еще в сухарях не лучший вариант...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#1833
20.01.2010, 04:07
|
|||
|
|||
|
Спасибо огромное!!!(F)
|
|
#1834
20.01.2010, 16:04
|
|||
|
|||
|
Алексей, подскажите пожалуйста. Села на диету "Японская".За 2 дня ушло 3 кг. Голода не испытываю, чувствую себя нормально. Вот хотелось бы спросить, а не вернуться ли эти кг так же быстро как и ушли? Или может это вода уходит , хотя я пью не меньше 1.5л. Спасибо большое.
|
|
#1835
20.01.2010, 16:19
|
|||
|
|||
|
Привет Алексей!Смотрю рекламируют хорошо "Турбо слим дренаж"и в аптеках продают хороший ли это припарат?И вообще надо ли мне худеть если рост 179,а вес 72?СРАЗУ ХОЧУ СКАЗАТЬ КОСТИ ТЯЖЁЛЫЕ.
|
|
#1836
20.01.2010, 19:03
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте Алексей!!!!Подскажите пожалуйста,если постоянно завтракать мюсли,не страшно ли это для фигуры?заранее спасибо!
|
|
#1837
20.01.2010, 19:21
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Алексей! Я вчера набрала в магазине хлебцы. На одних написано, что они низкокаларийные, другие гречневые и ржаные. Сколько в день нужно съедать этих хлебцов? они очень вкусные и я их ем весь день. Это не может добавить лишние кг?
__________________
Все хорошо!!!
|
|
#1838
20.01.2010, 21:40
|
||||
|
||||
|
Юлия -------- Во первых, 1,5 л мало, во вторых, японская диета создает дефицит соли, при этом безусловно Вы выжимаете из организма всю воду, поэтому это очень заметно на весах... Нарушается водносолевой баланс, и, безусловно, это ведет к быстрому возвращению веса...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#1839
20.01.2010, 22:44
|
||||
|
||||
|
Анастасия Михайлова Есть много неплохих БАДов которые помогают похудеть, но надо всегда помнить, что панацеи не существует... Ничего не меняя в питании и образе жизни никаким препаратом не поможешь...
Прежде чем добавлять к рациону БАД, нужно разобраться с Вашим основным питанием...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#1840
20.01.2010, 22:48
|
||||
|
||||
|
Светлана Беседина мюсли неплохой продукт, но нужно смотреть по составу, что входит в состав кроме зерна, фрукты, сахар, мед... Смотрите по калорийности, количество сахара или фруктозы...
Сколько и как часто Вам можно потреблять зависит от вашей необходимой нормы калорий и ежедневной активности...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
Линейный вид
