#681  
Старый 25.10.2011, 19:33
Аватар для Кто-то
Кто-то Кто-то вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 3,711
По умолчанию

О КАКОЙ ДИЕТЕ ВЫ ГОВОРИТЕ?
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
Ответить с цитированием
  #682  
Старый 25.10.2011, 20:09
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

Читайте начало темы.
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #683  
Старый 26.10.2011, 05:53
Аватар для bonifacii
bonifacii bonifacii вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.01.2009
Сообщений: 213
По умолчанию

Чтобы проверить что уходит-нужно стать на специальный прибор который показывает сколько жира в теле ,сколько воды, сколько мышц ,сколько кальция-,а потом худеть и следить ,что бы жир уходил не только внешний, а главное внутренний ,кот обвалакивает ваши органы и наносит вред организму-теперь, как вы узнаете без прибора, что уменьшаются жир, а не ваши мышцы ?ведь сердце-тоже мышца-задумайтесь, какой вред вы можете нанести себе-при деетах ,голодать нельзя-нужно кушать часто ,но малые порции и следить за белком в организме-тут нужен профессионал, а не делитант.Как вы считаете почему полезен кефир-там есть 2 полезных составляющих-сыворотка и творог,только кефир бывает разный-все зависит от его жирности, желательно пить не более 3%,и не так много за 1 раз ,а то разнесет)-можно вместо еды-1 стакан принять.В 1 стакане 215 калориев ,а на день нужно 1500,и кто нибудь задумался куда денется кожа ,кот освободится после жира? на лице и на заднице-спорт это лучший вариант-но тут нужно правильно питаться.Тот кто себя любит -и желает здоровья должен все это учесть и прежде чем менять что то -узнай на практике *других.
__________________
ПОМОГУ ПОХУДЕТЬ ВСЕМ! Составлю индивидуальные диеты и подберу комплекс упражнений!
Ответить с цитированием
  #684  
Старый 26.10.2011, 13:58
Аватар для Ведь Были Крылья
Ведь Были Крылья Ведь Были Крылья вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 14.10.2008
Сообщений: 363
По умолчанию

Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней.....и плюс хочу делать разгрузочные дни *на молокачае
__________________
Я хочу чтобы счастье росло по обычным дорогам,чтоб его собирали как будто букеты цветов!И хочу чтобы было повсюду его очень много,чтоб на этой земле не остался несчастным никто!
Ответить с цитированием
  #685  
Старый 26.10.2011, 17:18
Аватар для Кто-то
Кто-то Кто-то вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 3,711
По умолчанию

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!ПОПРОБУЮ
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
Ответить с цитированием
  #686  
Старый 26.10.2011, 18:35
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

Когда начнете?присоединяйтесь, я уже третий день
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #687  
Старый 26.10.2011, 18:37
Аватар для Кто-то
Кто-то Кто-то вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 3,711
По умолчанию

КАК РЕШУСЬ ТАК СРАЗУ!
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
Ответить с цитированием
  #688  
Старый 26.10.2011, 18:38
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

Я за один день решилась... *Не сложно... И не голодная.
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #689  
Старый 26.10.2011, 18:39
Аватар для Кто-то
Кто-то Кто-то вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 20.01.2009
Сообщений: 3,711
По умолчанию

СКОЛЬКО СБРОСИЛИ?
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 05:56. Часовой пояс GMT.