#11
|
||||
|
||||
Девочки, я поняла что все диеты – это бред, больше вреда чем пользы. Нужно сбалансировано питаться итолько. Я нашла для себя сайт про здоровое питание, плюс здесь видео про домашний фитнес.Комплекс дает неплохой результат. Я началазаниматься - результат уже ощутим, начали уходить ненавистные кг. Здесь надо ответить на несколько вопросов – не поленитесь, потратьте 5 минут. Подробней почитайте *сами по ссылке * * * * * * * * *********polezno-2011.com/dieta/?rid=12975
__________________
Настоящая любовь: когда просыпаешься утром с любимым человеком, вся заспанная, неумытая, не накрашенная, растрепанная, а он все равно называет тебя моя красавица |
#12
|
||||
|
||||
пробовала вот что : Первый день:0,5кговощей.Второй день:100г мяса,поджаренного без жира.Третий день:6 яиц,сваренныхвкрутую.Четвёртый день:400г постной отварной телятины.Пятый день:400г отварнойрыбы.Шестой день:1кг фруктов.Седьмой день:1 кг фруктов.Хотя эта диета по-своемуи разнообразна,не каждый сможет прожить на таком(голодном пайке).Но при желаниибыстро похудеть диета достаточно эффективна.
__________________
Настоящая любовь: когда просыпаешься утром с любимым человеком, вся заспанная, неумытая, не накрашенная, растрепанная, а он все равно называет тебя моя красавица |
#13
|
||||
|
||||
диета это стиль жизни, поэтому если садитесь на какую нибудь то должны знать,что если подсели ,то должны придерживаться всю жизнь. поэтому выбирайте самую здоровую,где больше всего витаминов, минералов, и белка. на личном опыте советую продукты ГЕРБАЛАЙФ. у меня за 6 месяцев. -16 кг
__________________
Я птица высшего полета!На зависть мелким воробьям! |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |