#311
|
||||
|
||||
Ятоже не могу попасть на Дион , .... а у нас еще гонка.......:-) *-)
__________________
Элегантна как мерседес, с душой ягуара.. |
#312
|
||||
|
||||
Всем привет!!!
SOS!!!!! Я вообще даже зарегистрироваться не могу:-( Все время введите пароль.... Я столько разных вариантов набирала, и увы..... В чем может быть проблема? Кто подскажет?
__________________
БОЖЕ, КАК ДОЛГО! - думали кролики, наблюдая за людьми... |
#313
|
||||
|
||||
Ураааа, я зарегистрировалась!!!!
Теперь, я ФлэшкаЛи:-D У меня есть еще пару вопросов о ДиОне где мне можно посмотреть ск. мне надо употреблять калориев, жиров, белков и т.д А еще в моем рационе на день все красное((( Это значит я превысила, расход, а вот где моя норма, подскажите как посмотреть!!!
__________________
БОЖЕ, КАК ДОЛГО! - думали кролики, наблюдая за людьми... |
#314
|
|||
|
|||
Lina
*************dietaonline.ru/myhome/ Когда регистрируешься указываешь вес начальный,вес желаемый и срок,к которому хотела бы сбросить его. Исходя из этого программа рассчитывает КК (коридор калорий) и БЖУ (белки,жиры и углеводы).На своей страничке можешь посмотреть вверху указано. Если хочешь КК больше,то срок "построения" надо увеличить. |
#315
|
||||
|
||||
Елена, большое спасибо за группу, за приглашение!!!
Мне очень нравиться! Рецептов море, даже с учетом того, что я не ем мясо и сладкое вообще)))))
__________________
БОЖЕ, КАК ДОЛГО! - думали кролики, наблюдая за людьми... |
#316
|
||||
|
||||
Девочки, помогите!!!
У меня "жор" начинается после 21:-( Сдерживаюсь, сдерживаюсь, а потом сметаю..... Единственное радует,что диетологи советуют за 3 часа, до сна последний прием....но от этого не легче(((( Может подскажете, что? Или это психологический фактор?
__________________
БОЖЕ, КАК ДОЛГО! - думали кролики, наблюдая за людьми... |
#317
|
|||
|
|||
А что вы кушаете во время "жора"? Если КК шкалит
можно ведь попить кефирчика 1% или салатик сделать морковка+яблочко.Или просто яблочко погрызть.От них думаю утром привеса не будет Или воды попить простой.Или пойти интенсивно позаниматься,а потом совесть может и не позволит кушать,жалко будет сожженые калории от тренировки.:-D |
#318
|
||||
|
||||
Я например тоже раньше после девяти , мягко говоря хотела жрать, но вот уже вторую неделю после шести- граница на замке и поздний прием пищи отпал сам собой, главное пару дней продержаться, если не вмоготу, то травяной чай, кофе....
При том, что работаю на скорой и такие перекусы как в 12 или в 2 часа ночи- это норма ;-) ...
__________________
Всегда и всюду окружающие смотрят на счастливых людей. Это убивает их: зрелище чужого счастья - как песок в глаза, но счастливым - наплевать. |
#319
|
|||
|
|||
девочки, а что сегодня с сайтом, немогу зайти....
|
#320
|
|||
|
|||
Сегодня тоже что-то проблема, никак зайти не могу:-(
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |