#1  
Старый 12.01.2009, 03:28
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Вопросы и ответы

Дорогие друзья! Здесь Вы можете задавать модераторам свои вопросы относящиеся к снижению веса, правильному питанию. Все, что вас беспокоит, все, чем вы интересуетесь! Буду рада помочь! (Y)
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 21.01.2009, 00:09
вера
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здравствуйте,паста из твердых сортов пшеницы от нее тоже попровляються???
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 21.01.2009, 00:17
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я рада, что Вы обращаете внимание на информацию в фотоальбомах. Существует Таблица Гликемических Индексов продуктов питания, из которой Вы можете точно определить какая паста предпочтительнее в ходе Программы снижения веса.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 22.01.2009, 22:24
Аватар для Всё Нипочем
Всё Нипочем Всё Нипочем вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 150
По умолчанию

Время завтрака ? Время следующей еды?
__________________
"ИЩИТЕ БОГА, ИЩИТЕ СЛЁЗНО, ИЩИТЕ,ЛЮДИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! ИЩИТЕ ВСЮДУ, ИЩИТЕ КАЖДЫЙ, И ВЫ НАЙДЁТЕ ЕГО ОДНАЖДЫ! И БУДЕТ РАДОСТЬ ПРЕВЫШЕ НЕБА, НО ТАК ИЩИТЕ, КАК НИЩИЙ ХЛЕБА!" ? ?В среду
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 22.01.2009, 22:26
Аватар для борислава
борислава борислава вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 212
По умолчанию

да вот какое должно быть время меджу едой?
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 23.01.2009, 13:58
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Обычный промежуток между приемами пищи составляет 3-4 часа, в зависимости от режима дня, физической активности. Но это отнюдь не означает, что каждый прием пищи должен быть обильным. Иногда жажда выдает себя за псевдо-голод. И можно,выпив 1-2 стакана чистой воды снять приступ что-то положить в рот. Изучайте материалы на форуме. *(lo)
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 23.01.2009, 20:36
Аватар для борислава
борислава борислава вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 212
По умолчанию

у меня нет чувства голода...ем очень мало-но вес не уходит!!!!что же делать?
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 23.01.2009, 21:29
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ОТЛИЧНЫЙ ВОПРОС!!! (Y)

Как это ни странно, но именно здесь и скрыта проблема набора веса. *-) Организм недополучает необходимые ему вещества и задерживает ту малость, которую Вы ему даете, про запас ( эффект "клеточной памяти").В данном случае Вы недоедаете. Вопрос в выборе того, что НАДО а что НЕ НАДО есть. *Внимательно ознакомтесь с разделом СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ и соответствующим фотоальбомом.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 24.01.2009, 03:15
божена
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Очень люблю кофе с шоколадной конфетой. Сколько конфет в день можно себе позволить?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 24.01.2009, 04:04
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мои дорогие друзья! Я позволяю себе конфеты, когда мне хочется получить эти заветные 8 секунд на языке, но потом я помню, что в бассейне надо проплыть быстрее того дяденьки в полосатом купальнике :-$. Все должно быть чем-либо уравновешено. А еще смотрите фотоальбомы про правильные и неправильные углеводы. Там и конфеты нарисованы. ИЗУЧАЙТЕ МАТЕРИАЛЫ!!!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:32. Часовой пояс GMT.