#21
|
||||
|
||||
Имбирный чай применяют при многих заболеваниях, и везде он показывает отличные результаты. Практика применения при похудении показывает, что при регулярном приеме можно добиться просто ошеломительных результатов. При этом можно проявить столько творчества в составлении разнокомпонентных напитков, что сам процесс приготовления чая станет увлекательным занятием. К примеру, голливудские звезды добавляют в имбирный чай разные травы. Кто-то добавляет лимон или шиповник. Рецептов огромное множество, вариантов бесконечное количество.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#22
|
||||
|
||||
Худейте, девочки, на здоровье :-)
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#23
|
|||
|
|||
А сколько его можно выпивать за день?
|
#24
|
||||
|
||||
я завариваю в термос и пью целый день, пока не закончится
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#25
|
|||
|
|||
В какой термос(литраж)?
|
#26
|
||||
|
||||
у меня 1,5
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#27
|
||||
|
||||
Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#28
|
||||
|
||||
Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.
Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#29
|
||||
|
||||
Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#30
|
||||
|
||||
И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |