#21  
Старый 29.01.2011, 06:57
Янчик
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Альфия,пресс однозначно нельзя!!!откажитесь от сладкого и мучного,только до 12 дня и после 6 не есть,и увидите результат!;-)
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 31.01.2011, 19:51
Альфия Самая
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Спасибо ВАМ большое за совет! Я уже почти отказалась от сладкого и мучного. значит получается *мне и обруч нельзя крутить?
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 01.02.2011, 19:50
Светлана Тита
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ПРАВИЛЬНО, МУЧНОЕ ДО 12 И В МЕРУ + ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ! Я СБРОСИЛА 6 КГ ПО РЕЦЕПТУ &&&&&НАТАЛИ&&&&/
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 01.02.2011, 21:20
Гера Гак
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Всем привет, подскажите пожалуйста, как убрать живот после родов но у меня кесеревосичение, говорят до года не чего нельзя делать.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 04.02.2011, 16:16
Настена Пагкэд Настена Пагкэд вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 2
По умолчанию

ДЕВЧЁНКИ КАЧАЙТЕ ПРЕС И ВСЁ БУДЕТ ОК! Я КОЧАЮ МЕСЯЦ И УЖЕ ВИДЕН ЭФЕКТ;-)
__________________
Когда находитесь у меня в гостях, потрите страничку она ароматизированная
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 08.02.2011, 15:15
Marina
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Это нужно влюбиться, и действительно хотеть похудеть. Тогда все получиться.
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 08.02.2011, 16:28
Tsh Mily
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Если нижняя часть живота имела несчастье отвиснуть, то уже ничегошеньки невозможно сделать. Сужу по себе.... У меня такое случилось ещё лет десять назад, хотя сама я была худющая, как палочка. Качала пресс и на тренажёрах занималась - подтянулась только верхняя часть. А потом когда перестала ходить на тренировки - живот отвис ещё больше. Так что если начали заниматься - никогда не бросайте. (ch)
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 15.02.2011, 19:18
Кочкина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Идите на фитнесс, Идите в тренажерный зал.Я *с 50-горазмера ушла на 44-й. Я ходила в тренажерку.Ну и конечно поменьше есть.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 17.02.2011, 17:13
Ветшанова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девченки подскажите пожайлусто! Кто качает прес и виден результат, скеолько надо делать раз и по сколько подходов! А то боюсь переусердствовать и навредить себе!
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 03.03.2011, 05:43
Иванова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девчонки, всем привет! я раньше занималась спортом профессионально штангой. потом перестала, были проблемы со здоровьем, весила 60 кг. потом естественно начал увеличиваться живот, ну раз я не занимаюсь, и увеличивался он в верхней части, нижняя часть вообще как бы и не заметна, а вот с верхней большая проблема. вообще чтобы убрать живот нужно качать спину, мышцы спины. и дыхательной гимнастикой заниматься.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:33. Часовой пояс GMT.